Theo các nhà nghiên cứu cho biết việc bạn tắt đen xem điện thoại ban đêm có thể gây mù tạm thời trong 15 phút, tăng nguy cơ gây ung thư.

Nhiều người thường cho rằng uống bia rượu nhiều mới hại gan mà không biết, có những sát thủ âm thầm còn đáng sợ hơn nhiều.

Chính bởi những việc làm mà vô số người Việt tưởng chừng như vô hại thậm chí có người cho đó là có lợi sức khỏe vậy nhưng nó lại tiềm tàng vô số nguy hại cho cơ thể chúng ta...

Trong thành phần của cần tây chứa nhiều vitamin A, K tốt cho hệ tiêu hóa và giúp bạn giảm cân nhanh.

Trong cà chua chứa nhiều vitamin A, C, E, nước, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Cột sống bị tổn thương có thể gây ra các bệnh mãn tính ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, cột sống lại đang bị tổn hại bởi chính thói quen hàng ngày mà nhiều người không hề hay biết.

Ngồi làm việc trong thời gian dài dễ khiến lưng và cổ đau nhức. Bạn có thể học ngay những mẹo này để giúp loại bỏ cơn đau và giúp cho cơ thể được thoải mái hơn.

Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa Nhật bản Tsuneo Matsuo đã chia sẻ "Phương pháp giảm cân bằng chuối" có thể giúp bạn dễ dàng trút bỏ mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng.

Để có thể tối đa hóa lượng chất dinh dưỡng hấp thụ được, hãy lựa chọn các loại thực phẩm giàu và đa dạng nhiều chất dinh dưỡng nhất có thể.

Ăn gì cho xương khớp khỏe? Ăn gì cho giảm đau, giảm viêm? Hãy cùng phunutoday.vn tìm hiểu qua bài viết về 6 thực phẩm cực tốt cho xương khớp mà bạn không nên bỏ qua sau đây.

Vitamin C mang lại nhiều lợi ích với cơ thể nhưng liệu uống vitamin C mỗi ngày có tốt không.

4 loại rau “bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc” quý như nhân sâm bán đầy ngoài chợ là những loại rau nào.

Củ sen nhẵn, có màu vàng nâu, khi gọt bỏ vỏ bên trong có màu trắng, thịt giòn ngọt mát. Loại củ này có rất nhiều công dụng hữu ích với sức khỏe nhưng ít người biết đến.

Bệnh xương khớp là vấn nạn của tuổi già. Tuy vậy, có những thói quen làm tàn phá xương khớp của bạn ngay từ khi còn trẻ.

Làm đầy bụng trước bữa ăn bằng những thực phẩm này sẽ mang lại hiệu quả lớn trong việc giảm cân, làm sạch ruột.