Trái cây luôn cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của bạn. Nếu bạn biết cách tận dụng, vỏ của một số trái cây cũng có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe hay làm đẹp.

4 loại nước ép dưới đây giúp cho bé tăng cường vitamin C khiến bé luôn khẻo mạnh phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Trong thành phần dưỡng chất của rau diếp cá chứa nhiều chất xơ, vitamin, giúp giải độc, thanh nhiệt vô cùng hiệu quả.

Là phụ nữ nếu không ăn thực phẩm này chắc chắn sẽ hối hận cả đời hãy tìm hiểu ngay.

DNVN - Dứa (thơm, khóm) là loại trái cây quen thuộc đối với nhiều người Việt Nam. Nó không chỉ ngon, rẻ mà còn có công dụng chữa bệnh khá tốt. Sau đây chúng tôi xin gửi đến các bạn bài thuốc hay trị viêm khớp, thoái hóa khớp từ trái dứa.

Hạt dẻ cười chứa nhiều chất xơ, năng lượng, giúp bạn giảm lượng cholesterol xấu tốt cho tim mạch và sự phát triển thể chất của con người.

Bí ngô là một loại thực phẩm rất tốt nhưng sẽ có 3 kiểu người cần kiêng nó để tránh những hậu quả khó lường.

Hạt dẻ cười (quả hồ trăn) là một trong những loại hạt ngon và bổ dưỡng nhất. Nhờ chứa nhiều chất béo lành mạnh, protein, vitamin và khoáng chất, loại hạt này rất có lợi cho sức khỏe, hạt dẻ cười xứng đáng được đưa vào chế độ ăn uống của mọi người.

Dù phổ biến và có giá thành rẻ nhưng hàm lượng dinh dưỡng cao của đậu xanh làm cho nó hữu ích trong việc chống lại một số bệnh mãn tính liên quan đến tuổi tác, đặc biệt nếu nó được dùng theo những cách sau.

Đứng trước căn phòng khám bệnh đóng kín cửa, chính là căn phòng mà vừa nãy mẹ chồng bước bảo, tôi định giơ tay gõ cửa. Không ngờ đúng lúc ấy tôi nghe được những âm thanh nhạy cảm từ phía trong truyền ra.

5 loại thực phẩm màu đỏ dưới đây chứa nhiều vitamin, khoáng chất, sắt.. rất tốt cho quá trình giảm cân làm đẹp của chị em phụ nữ.

Trước khi trở thành một lãnh đạo độc tài của Đức quốc xã, Adolf Hitler đã trải qua cả một chặng đường dài với nỗ lực thực hiện giấc mơ to lớn của mình là trở thành một nghệ sĩ vẽ tranh.

Thực phẩm ai cũng đang xa lánh nhưng lại là thần dược cho sức khoẻ - hãy biết để tận dùng và nhớ bổ sung vào thực đơn.

Một trong những biện pháp hiệu quả giúp thuyên giảm cơn đau khớp là tránh xa những món ăn dưới đây.

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu cần thiết cho cơ thể con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thực phẩm giàu kẽm gồm những loại thực phẩm nào. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đánh giá điều này.