Từ xưa tới nay, khổ qua rừng được biết đến là một loại dược liệu dùng để chữa nhiều loại bệnh và làm đẹp. Theo các nghiên cứu Đông y và Tây y đã chỉ ra rất nhiều tác dụng của khổ qua rừng, bài viết dưới đây sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về loại quả này.

Cá là thực phẩm ít chất béo, giàu chất đạm, vitamin và khoáng chất. Thế nhưng không phải ai cũng nên ăn cá. Với 5 nhóm người này tốt nhất không nên ăn nhiều.

Thiếu hụt collagen không chỉ khiến làn da của phụ nữ nhăn nheo, chảy xệ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp. Nếu thấy cơ thể xuất hiện những dấu hiệu này thì nên bổ sung collagen ngay.

Làm 3 hành động này trước khi rời khỏi giường có thể giúp bạn tránh được nhiều rủi ro nguy hiểm cho sức khỏe.

Không cần phải lo nghĩ đến chuyện nấu nướng cầu kỳ, với các loại rau quả này bạn chỉ cần luộc là có ngay món ăn vừa ngon vừa giúp trẻ ra 5 – 10 tuổi.

Có hỗn hợp này trong nhà gia đình bạn cả đời không ai mắc ung thư, ít khi phải dùng tới thuốc tây - bất cứ người nào cũng cần biết.

Để có một trái tim khỏe mạnh, ăn đủ chất dinh dưỡng, hạn chế uống rượu, ngủ ít, xem ti vi quá nhiều.

Tỏi không chỉ là loại gia vị thiết yếu trong nhà bếp, giúp làm tăng hương vị cho món ăn mà còn có nhiều tác dụng trong việc phòng, điều trị bệnh tim mạch, ung thư, nhiễm trùng, xương khớp.

Nhiều người thường nghĩ, nấu ăn ở nhà là tuyệt đối an toàn, vậy nhưng có những thói quen khi nấu nướng có thể khiến cả gia đình bạn “rước bệnh vào thân”.

Thường xuyên cười sẽ mang đến nhiều lợi ích hơn chúng ta nghĩ.

Trên thực tế, làn da là nơi có thể tiết lộ cho bạn biết nhiều vấn đề về sức khỏe. Vậy vết bầm tím trên cơ thể có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nào.

Mỗi loại bệnh ung thư khác nhau sẽ có các biểu hiện riêng đặc thù. Một vài biểu hiện có thể tương đồng trong nhiều loại ung thư, có khi không có biểu hiện rõ cho đến khi phát triển sang những giai đoạn cuối.

Cholesterol tăng cao gây nhiều tác hại của như: bệnh tim mạch, đặc biệt dẫn đến các bệnh xơ vữa động mạch vành, tăng huyết áp, đột quỵ….

Ăn nhiều dầu mỡ, lười vận động... là nguyên nhân người trẻ dễ bị thiếu máu não.

Đông Tây y có rất nhiều bài thuốc chữa bệnh tiểu đường. Bạn chắc chắn sẽ bất ngờ bởi có những nguyên liệu dùng làm thuốc chữa bệnh quá quen thuộc mà nhiều khi chúng ta thường bỏ đi.