Để phòng ngừa cảm lạnh, căn bệnh dường như luôn lan truyền qua các trường học và nhà trẻ vào thời điểm này trong năm, phụ huynh thường sử dụng nhiều chiến lược khác nhau, trong số đó có những chiến lược không được sự ủng hộ của khoa học.

Ung thư vú đang ngày càng phát triển mạnh hơn trong xã hội hiện nay. Do đó, con gái nên chú ý phòng tránh bệnh ngay từ sớm bằng cách duy trì một số thói quen lành mạnh sau.

Bạn có thể nghĩ rằng không cần ngủ đủ 7 đến 9 tiếng mỗi ngày như hầu hết các chuyên gia khuyên nhủ, nhưng thực tế thì khác. Ngay cả khi bạn không buồn ngáp hay gật gù, thiếu ngủ vẫn có thể đang phá hỏng tâm trạng và làm hỏng các mối quan hệ của bạn.

Nghiên cứu mới cho thấy khoảng 30% các cơn đau tim, đột quỵ và tử vong do bệnh tim có thể được ngăn chặn ở những người có nguy cơ cao, nếu họ chọn chế độ ăn Địa Trung Hải.