Có những thực phẩm chỉ ăn giờ này thì tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn vào giờ khác có thể gây hại cho cơ thể.

Không phải ai cũng biết những thói quen ăn cơm phổ biến này đang âm thầm phá hoại sức khỏe của bạn.

Ăn một bát cơm mà lượng carb nhận về đâu đó như nửa bát, nghe tuyệt đấy chứ.

Ăn một bát cơm mà lượng carb nhận về đâu đó như nửa bát, nghe tuyệt đấy chứ.

Không chỉ nổi tiếng với món mỳ ăn liền phủ sóng khắp thế giới, Nhật Bản còn là cái nôi sản sinh ra rất nhiều loại thực phẩm tiện lợi, không kém phần hấp dẫn khác như: cơm ăn liền, nui phô mai, cà-ri hộp,….