Để có một thai kì ổn định và sinh nở dễ dàng, bạn có thể thử một số bài tập dưới đây. Chúng có tác dụng giúp cơ thể sẵn sàng cho việc chuyển dạ và giảm bớt một số cơn đau thường gặp khi mang thai.

Không cần đến phòng tập thể dục, bạn vẫn có thể sở hữu một cơ thể khỏe đẹp nếu ở nhà bạn vừa xem một bộ phim yêu thích vừa tập 4 động tác đơn giản với 1 chiếc ghế.

Năm 1628, một vụ chìm tàu chiến gây chấn động lịch sử. Khi ấy, chiến hạm Vasa của Thụy Điển chìm sau khi rời cảng 1.300m ngay trong chuyến hải hành đầu tiên. Vụ chìm tàu này khiến 30 người thiệt mạng.

Một lần nữa Xuân Trường khiến tất cả phải thất vọng khi có màn trình diễn vô cùng tệ hại. Rất may, đồng đội của anh là Công Phượng kịp... cứu thua cho trận đấu mà.

Người đoạt giải cao nhất cuộc thi Bird photographer of the year năm nay sẽ nhận được 5.000 bảng Anh tiền mặt và giải thưởng này đã được trao cho nhiếp ảnh gia Pedro Jarque Krebs đến từ Peru với tác phẩm ảnh về loài chim tuyệt đẹp chụp những con hồng hạc Mỹ.

Lễ đường của uyên ương được kết từ những sợi dây thừng giăng ngang núi giống như tơ nhện khiến ai nấy đều không khỏi bất ngờ.

Vươn vai là một động tác rất đơn giản nhưng có thể trị nhiều bệnh như đau vai, đau thắt lưng hay hội chứng 'text-neck syndrome.

DNVN- Thông tin từ Bệnh viện đa khoa Đức Giang, bệnh viện vừa cứu sống một bệnh nhân đa chứng bệnh: Tăng Kali máu - Đợt cấp suy thận mạn - Phù phổi cấp - Suy tim -THA-ĐTĐ typ 2.

Thể dục là phương pháp giúp cho chị em có được thân hình vừa đẹp, vừa khỏe. Nhưng nếu tập phối hợp nhiều bài tập tác động đồng thời trên nhiều bộ phận khác nhau sẽ giúp thân hình khỏe và đẹp hoàn hảo hơn.

"Tôi luôn làm những điều thiện và tin ắt sẽ có phúc đáp. Tôi nghĩ về luật nhân – quả để đi đúng hướng", bà Thảo nói.

Kết hợp tập thể dục thường xuyên với lối sống lành mạnh thực sự là một bước tiến thông minh trong hành trình giảm cân.

Chăm sóc móng và tránh những tác nhân “xấu” không chỉ khiến bàn tay trở nên dài, thanh mảnh mà còn giúp chống lại tổn thương dây thần kinh ở đầu ngón tay.

Hai tảng đá ở Phần Lan xếp chồng lên nhau, chỉ tiếp xúc một diện tích rất nhỏ nhưng không ai có thể khiến chúng nhúc nhích.

Yoga là phương pháp luyện tập đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đồng thời có thể giúp kéo dài tuổi xuân cho phái đẹp.

CEO Jeff Bezos của Amazon không phải là một doanh nhân ưa thích cụm từ "cân bằng cuộc sống và công việc". Trong một sự kiện mới diễn ra với sự chủ trì của biên tập viên Alyson Shontel, Business Insider, Bezos đã tiết lộ lời khuyên trực quan mà ông thường nói với các nhân viên của Amazon.