Sau đây là những loại thực phẩm quen thuộc, có tác dụng "rửa gan" rất tốt, thường xuyên ăn sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ.

Tương ớt, bơ đậu phộng... là gia vị người bị tiểu đường không nên ăn vì có thể làm tăng đường huyết.

Cà rốt, cần tây, sữa chua... là thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa nhưng không phải ai cũng biết.

Đây là những món ăn quen thuộc nhưng có thể khiến bạn bị nhiễm ký sinh trùng nếu chế biến không đúng cách.

Đậu bắp chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ tốt cho sức khỏe, nhưng nếu không biết cách luộc dễ bị nhớt khó ăn.

Những món cháo này đều giàu dinh dưỡng lại có hương vị thơm ngon chắc chắn các bé sẽ thất thích.

Uống một cốc trà hoa hồng, trà gừng... sẽ giúp bạn làm ấm cơ thể nhanh chóng và phòng chống được cảm cúm, viêm họng.

Nếu muốn có một món thịt bò, thịt cừu hầm thơm ngon ngày Tết thì đừng bỏ qua 2 bí quyết dưới đây nhé.

Thiếu Vitamin A là nguyên nhân hàng đầu gây mù ở các nước đang phát triển nên bạn cần bổ sung thường xuyên.

Chỉ với một chiếc nồi cơm điện món sườn hầm sẽ trở nên mềm nhừ, đậm đà ngon chuẩn như nhà hàng nổi tiếng.

Món chân gà ngâm sả tắc chua ngọt, giòn sần sật, thơm thoảng mùi sả và tắc. Bạn có thể tự tay chế biến món này làm món nhậu cho "anh xã", đãi gia đình, mời bạn bè trong các bữa tiệc cuối tuần.

Nướng vịt bằng lò vi sóng không những ngon hơn, bớt độc hại hơn mà còn tiết kiệm được rất nhiều thời gian.

Chỉ với vài nguyên liệu và thao tác đơn giản bạn đã có món tôm hấp sả thơm ngon hấp dẫn cho gia đình thưởng thức.

Gỏi sứa tươi là một trong những món ăn thanh mát được nhiều người yêu thích. Theo dân gian, khi ăn gỏi sứa có thể giải nhiệt, chữa chóng mặt, nhức đầu. Nếu chế biến sai cách có thể dẫn tới ngộ độc, sốc phản vệ rất nguy hiểm cho sức khỏe.

Sau quá trình rã đông và làm đông lại thì thực phẩm sẽ chứa gấp 12 lần số lượng vi khuẩn ban đầu.