Khi hằng ngày phải đối mặt với một núi công việc cũng như áp lực của cuộc sống sẽ khiến cho bạn bị stress nặng. Phải làm gì để giảm được căng thẳng nhanh nhất? Hãy cùng tìm hiểu qua các mẹo dưới bài viết này nhé!

Đây là một trong những cách trị mất ngủ vô cùng hiệu quả, đem lại giấc ngủ sâu và ngon hơn cho bạn.

Bằng phương pháp tự nhiên bạn có thể tăng chiều cao tại nhà vô cùng đơn giản.

Các chuyên gia khuyến cáo ngừng sử dụng các thiết bị điện tử ít nhất 1 giờ trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, tập thể dục cũng có lợi cho giấc ngủ.

"Nghi ngờ, chồng có người thầm thương trộm nhớ, em mò vào hòm thư thấy ả ấy nhắn cho anh khá nhiều...", người vợ kể.

Dưới đây là 3 bước đơn giản làm đẹp da chân mà các bạn có thể học tập để dưỡng cho đôi chân mềm mịn hơn.

Điều tốt nhất là bạn có thể cứu vãn một cuộc hôn nhân đang đổ vỡ. Nhưng ngay cả khi bạn không thể làm được điều đó, vẫn có những bài học quý giá để rút ra.

Một trong những cảm giác thú vị nhất là khi ta được bước vào một mối quan hệ lãng mạn với một ai đó. Thật không may, những lần cãi vã nhỏ nhặt bắt đầu xuất hiện khi bạn nhận thấy người kia không hoàn hảo.

Thường xuyên đối mặt với những áp lực công việc hoặc gia đình có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Sữa ấm, trà bạc hà... uống vào giúp bạn có giấc ngủ ngon.

Đêm tân hôn có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với vợ chồng. Đây là kỉ niệm sẽ khiến bạn nhớ mãi về sau. Hãy bỏ túi những bí quyết này để có đêm tân hôn lãng mạn như ý.

Dưới đây là 5 điều một người cần luôn ghi nhớ để sống một đời trọn vẹn, đặc biệt là phụ nữ.

Mất ngủ kinh niên chỉ cần bấm huyệt đạo này là ngủ ngay một mạch đến sáng ai cũng có thể làm được hãy áp dụng ngay hoặc lưu lại để mách cho người thân nhé.

Sẽ ra sao nếu con bạn bị nghẹn? Những kỹ năng để đối phó khi sự cố này xảy ra là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về cách xử lý khi con bị mắc nghẹn, sặc nhé.

Nhồi máu não chiếm khoảng 80% số trường hợp tai biến mạch máu não, xảy ra khi động mạch đưa máu tới não bị hẹp hoặc tắc nghẽn. Dân văn phòng thuộc nhóm đối tượng có nguy cơ cao bị tai biến mạch máu não do đặc thù ngồi quá nhiều và ngồi lâu dưới một tư thế.