Trong đêm, cơ thể bạn có thể đốt cháy từ 300 - 400 calo, tương đương với một giờ chạy dài. Các chuyên gia khẳng định rằng giấc ngủ chất lượng có thể góp phần giảm cân, giống như các bài tập thể chất. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích giúp bạn có thể giảm cân ngay cả trong khi ngủ.

Sử dụng đậu nành giúp bạn làm đẹp da vô cùng hiệu quả mà không tốn nhiều thời gian.

Có thể bạn chưa biết, vỏ chanh leo cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.

Khi bạn thường xuyên ăn táo xanh sẽ bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe.

Uống dầu oliu đúng cách sẽ có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe cũng như làn da.

Anh sẽ đối đầu Senegal ở vòng 16 đội World Cup 2022, một trận đấu mà họ là đội cửa trên. Tuy nhiên, bản thân Gareth Southgate sẽ phải sớm ổn định một bộ ba hàng công ưng ý nhất.

Uống nước gừng thường xuyên bạn sẽ thấy điều tuyệt vời với sức khỏe mà nhiều người không biết.

(Tieudung.vn) - Sử dụng vỏ chuối có thể giúp bạn làm đẹp cực nhanh mà không bị tác dụng phụ.

Để gừng dưới gối có tác dụng gì, vì sao chị em phụ nữ nên để vài lát gừng dưới gối?

Mỗi ngày ăn 1 miếng vỏ chanh điều thần kỳ gì sẽ đến với cơ thể bạn sau 3 ngày hãy áp dụng để khám phá ngay.

Uống nước cà rốt - gừng sẽ cho bạn sức khỏe vô cùng tuyệt vời chị em nên ghi nhớ để bổ sung cho cả nhà.

Cà chua là một siêu thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp làn da khỏe mạnh, giảm cân, tim mạch ổn định và đặc biệt tốt cho đường ruột.

Sử dụng 1 trong các bí quyết dưới đây có thể hỗ trợ bạn giảm cân tại nhà cực nhanh.

Saudi Arabia đã gây sốc làng túc cầu thế giới khi hạ Argentina ở vòng bảng World Cup 2022. Người dẫn dắt đội bóng tây Á này là HLV Hervé Renard, vốn không hề xa lạ với giới mộ điệu túc cầu Việt Nam.

Giành vé trực tiếp dự World Cup 2022 với vị thế là đội đứng đầu bảng F vòng loại World Cup khu vực châu Âu, ĐT Đan Mạch đang là một tập thể hùng mạnh và rất đáng xem. Tất nhiên, trong đội hình lúc này của họ, ngôi sao lớn nhất không ai khác, chính là tiền vệ Christian Eriksen.