Khoai lang là sự lựa chọn hoàn hảo để vừa bổ sung năng lượng cho ngày mới, nhất là khi ăn đúng theo cách này.

Rau chùm ngây chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nên được giới thiệu trong chế độ ăn dặm của bé.

Dưới đây là 5 tác hại khôn lường tới sức khỏe nếu bạn ngủ ngay sau khi ăn trưa. Sau khi ăn nên nghỉ ngơi 15 phút, vận động nhẹ nhàng là tốt nhất.

Sau thời gian ăn kiêng, giảm cân, nữ diễn viên Goo Hye sun đã có được kết quả đáng khích lệ.

Bữa sáng vô cùng quan trọng với sức khỏe của con người, nếu bạn ăn sáng không đúng cách có thể gây ra rất nhiều bệnh tật trong tương lai.

Dưới đây là những lợi ích quý giá của rau lang mà bạn không nên bỏ qua.

Thứ nguyên liệu vô cùng quen thuộc mà ngày nào cũng sử dụng, có sẵn trong nhà bếp không ngờ lại là bí quyết cho món thịt quay giòn ngon, hấp dẫn.

Dân trí “Tôi từng không tin vào hôn nhân vì thấy quá nhiều người tan vỡ. Đến khi tiếp xúc với cô Lê Khanh, cô Hồng Vân tôi mới có niềm tin”, “gái già lắm chiêu” Ninh Dương Lan Ngọc chia sẻ.

Nguyên nhân dẫn tới việc biếng ăn ở trẻ có thể xuất phát từ thói quen xấu của phụ huynh.

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, việc ăn bữa tối muộn tiềm ẩn nguy cơ gây tăng cân và làm tăng lượng đường trong máu, dẫn tới tình trạng béo phì hoặc tiểu đường type-2.

Đây là những thói quen rất nhiều người mắc phải nhưng không ai để ý rằng nó đang dần hủy hoại sức khỏe của bạn. Dưới đây chúng tôi đã liệt kê ra 9 thói quen ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều nhất.

Dù tính khí nóng nảy và thẳng thắn đến mức như tạt nước lạnh vào mặt người khác nhưng Trang Trần vẫn ghi điểm với công chúng vì những lần bênh vực đồng nghiệp một cách hợp tình hợp lí.

Các chuyên gia chỉ ra rằng nếu tập luyện 5 thói quen dưới đây mỗi ngày trước 10 giờ sáng thì sẽ trẻ mãi không già, cả đời không đau ốm.

Từ cậu sinh viên nặng 45 kg gầy gò, Vương tăng vèo lên 100 kg trước khi bừng tỉnh và rèn luyện để trở thành HLV gym với trọng lượng hợp lý.

Dưới đây là 5 tác hại khôn lường tới sức khỏe nếu bạn ngủ ngay sau khi ăn trưa. Sau khi ăn nên nghỉ ngơi 15 phút, vận động nhẹ nhàng là tốt nhất.