Những món ăn tốt cho sức khỏe sau chính là bí quyết để người Nhật được xếp hạng sống thọ nhất thế giới. Dưới đây là những món ăn của Nhật Bản vừa ngon miệng vừa giúp kéo dài tuổi thọ.

Nấm không những ngon mà còn nhiều chất dinh dưỡng, hơn nữa còn có thể tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống ung thư, hỗ trợ chữa được nhiều bệnh rất hiệu quả.

Dưới đây là những thực phẩm 'đại kị' khiến bạn càng ăn càng nhanh già.

Hành lá chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, B, và C...giúp tăng cường hệ miễn dịch, tuy nhiên, nếu không biết chế biến đúng cách, bạn có thể biến hành thành "thuốc độc", ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Bốc hỏa là một trong những triệu chứng phổ biến và ảnh hưởng thường xuyên nhất đến phụ nữ khi trải qua thời kỳ mãn kinh.

Dẫu không ảnh hưởng tới sức khỏe, đổ mồ hôi nhiều dưới cánh tay thực sự là vấn đề lớn nếu bạn sắp sửa tham gia cuộc họp hoặc thuyết trình nơi đông người.

Những khám phá khiến con người phải giật mình về động vật hoang dã, là những sự thực khó tin mà ít ai hay như chuyện cá voi sát thủ mãn kinh như người, hồng hạc đứng 1 chân để điều hòa nhiệt độ.

Ung thư phụ khoa là các loại ung thư xuất hiện bên trong cơ quan sinh sản của phụ nữ, gồm 5 loại ung thư chính: cổ tử cung, âm đạo, buồng trứng, dạ con, ruột kết.

Buồng trứng là những tuyến nằm ở hai bên tử cung phụ nữ, đóng vai trò vô cùng quan trọng trong hệ thống sinh sản. Nếu chưa biết đến chức năng và hoạt động của bộ phận này, mọi người có thể tham khảo những thông tin dưới đây.

Phụ nữ khi đến tuổi 40 sẽ bắt đầu hình thành nhiều nếp nhăn, nếp hằn sâu. Đây cũng là độ tuổi báo hiệu tầm quan trọng của việc kiểm tra sức khỏe định kỳ. Dưới đây là 30 vấn đề sức khỏe mà phụ nữ cần lưu ý để duy trì tuổi thọ.

Móng tay giòn và dễ gãy thường xảy ra vào thời kỳ mãn kinh. Một chế độ ăn uống giàu các vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, vitamin B và C có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này.

Ngày hôm qua, bạn đã ăn 3 bữa thịnh soạn nhưng hôm nay lại không muốn ăn gì cả. Cơn đói là kết quả của sự thay đổi hormon, hoạt động thể chất, giấc ngủ và cảm xúc, nhưng có xu hướng thay đổi theo tuổi tác, nhất là ở phụ nữ tuổi 30, 40 và 50.

Mới đây, một người phụ nữ Ấn Độ 65 tuổi đã sinh con gái thứ 2 mà không cần bất kỳ sự can thiệp thụ tinh nhân tạo nào và cha của đứa trẻ là cụ ông 80 tuổi vô cùng biết ơn vì "món quà quý giá" này.

Không chỉ tính cách mà những di truyền về sức khỏe từ người mẹ cũng rất dễ ảnh hưởng đến con gái của mình.

Nếu không muốn già nhanh hơn bạn bè cùng trang lứa khiến chúng gọi mình là chị ở những lần gặp đầu tiên thì bạn hãy tránh xa những thực phẩm này nhé.