Vua Khang Hi đã có những nguyên tắc giữ gìn sức khỏe vô cùng khoa học. Điều này không chỉ giúp ông khỏe mạnh mà còn là bài học đáng giá để lại cho hậu thế.

Bạn ngủ dậy bị chóng mặt, đau đầu thì hãy chú ý xem có mắc phải những nguyên nhân dưới đây không nhé.

Có khá nhiều thực phẩm là món ăn yêu thích của bạn hoặc nghĩ nó vô hại cho cơ thể, nhưng theo các chuyên gia y tế, bạn có thể đang 'đầu độc' cơ thể của mình, đặc biệt là phổi với những món ăn dưới đây.

Biết được những điều dưới đây bạn hãy thiết lập kế hoạch dậy sớm ngay nhé.

Có những người rất hay bị 'dìm hàng' khi chụp ảnh, và các con vật cũng vậy.

Nếu sáng tỉnh dậy có 4 triệu chứng này, chứng tỏ gan của bạn đang gặp vấn đề, tuyệt đối không nên chủ quan kẻo ung thư sớm.

Nặm Đăm là một địa điểm còn khá nguyên sơ Hà Giang. Tại đây còn nhiều nhà trình tường truyền thống, có khu chế biến dược liệu; nhiều món ăn hấp dẫn và những bài hát, điệu múa dân gian của người Dao vẫn còn được lưu giữ.

Liệu pháp “10 việc 3 phút” giúp bạn xây dựng lối sống lành mạnh từ đó cải thiện chất lượng sức khỏe mỗi ngày.

Nhiều người vẫn nghĩ đây là thói quen bình thường không gây hại cho sức khỏe nhưng thực tế không phải vậy, thói quen này ẩn chứa rất nhiều nguy hiểm cho sức khỏe con người.

Đôi mắt bạn sẽ trở nên lung linh và đầy sức sống hơn với một vài mẹo đơn giản.

Nhiều người không khỏi thắc mắc nên tắm buổi sáng hay buổi tối sẽ tốt hơn. Đâu sẽ là thời điểm tốt nhất để tắm.

Những thói quen buổi sáng lành mạnh dưới đây sẽ tạo ra sự thay đổi tích cực trong tâm trí và trái tim của bạn mỗi ngày đấy.

Thói quen chỉ được hình thành khi bạn lặp lại hành động nhiều lần. Tập những thói quen sau sẽ giúp bạn có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

4 thói quen dưới đây khiến cho gan của bạn hoạt động ngày càng kém hiệu quả, cần bỏ ngay trước khi quá muộn.

Dưới đây là một số việc bạn cần tránh làm buổi sáng để duy trì sức khỏe.