Theo Hiệp hội Loãng xương Quốc gia (Anh), khoảng 54 triệu người Mỹ có khối lượng xương thấp, làm tăng nguy cơ loãng xương. Một trong những yếu tố có thể ảnh hưởng đến nguy cơ loãng xương chính là dinh dưỡng.

Mẹo đuổi muỗi tự nhiên không cần sử dụng bình xịt côn trùng vừa an toàn cho sức khỏe, lại vừa đạt hiệu quả sẽ giúp các bà nội trợ bớt lo lắng về việc trẻ bị muỗi đốt.

Ăn thức ăn bị nhiễm khuẩn không chỉ gây hại sức khỏe mà còn có thể bị ngộ độc.

Thịt bò là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng nếu ăn không đúng cách và kết hợp thực phẩm không đúng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn. Vì thế, hãy tránh xa những thực phẩm đại kị sau đây.

Làm mờ vết thâm luôn được nhiều chị em quan tâm bởi phụ nữ ai cũng mong muốn có một làn da trắng sáng, không có mụn trứng cá, không có vết thâm nám. Dưới đây là một số bí quyết làm mờ vết thâm từ những loài rau dân dã.

Bạn có thể hạn chế lượng đường nạp vào cơ thể bằng những phương pháp vô cùng đơn giản.

Nếu bạn đang muốn giảm cân, thì đừng bao giờ bỏ qua những thực phẩm dưới đây nhé.

Trong 2 năm đầu đời, dinh dưỡng đóng vai trò quyết định với khả năng miễn dịch, trí thông minh và sự tăng trưởng của trẻ. Trong giai đoạn này, hầu hết các bà mẹ đều lo con không đủ chất nên ra sức tẩm bổ cho con. Tuy nhiên có những kiểu ăn uống mà cha mẹ đang "ép" con ăn lại gây tổn hại sức khỏe.

Để cải thiện chiều cao của bản thân bạn cần chăm chỉ luyện tập thể dục đồng thời lựa chọn những loại thực phẩm kích thích chiều cao hợp lý.

Quả bơ, yến mạch, đậu xanh... là những thực phẩm giúp bạn giảm cholesterol trong máu hiệu quả.

Để có giấc ngủ ngon bạn hãy chú ý để không mắc những sai lầm dưới đây ngay hôm nay nhé.

Khi trẻ bị những vết muỗi đốt gây khó chịu, bố mẹ hãy áp dụng một trong số những cách đơn giản dưới đây để nhanh chóng giảm sưng ngứa, khó chịu cho bé nhé.

Tổ yến là một loại thực phẩm cực bổ nhưng không phải ai cũng nên dùng món ăn này.

Dinh dưỡng là yếu tố có sức ảnh hưởng cao nhất đến sự phát triển chiều cao, nó chiếm tới 31%. Vì vậy, trong chế độ ăn hàng ngày của trẻ cần đảm bảo đầy đủ các thành phần tinh bột, chất béo, chất đạm, các vitamin, nhất là vitamin C, khoáng chất và các chất xơ từ rau xanh và trái cây tươi.

Nhờ có những mẹo dân gian này mà giờ vợ chồng em không còn lo làn da của con sẽ bị sưng tấy sau mỗi lần bị muỗi đốt.