Theo nghiên cứu, đây là khung giờ tốt nhất cho giấc ngủ và sức khoẻ của bạn.

Mì chính là loại gia vị phổ biến ở nước ta. Tuy nhiên, việc sử dụng sai cách loại gia vị này sẽ làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Nếu bạn đang loay hoay để chọn lựa chế độ giảm cân thì hãy bổ sang ngay những loại nước này vào thực đơn.

Bệnh đau viêm khớp đang làm phiền khiến bạn đau nhức cả ngày? Đừng lo lắng hãy thêm ngay 6 thực phẩm phòng và trị đau viêm khớp vào thực đơn hằng ngày nhé.

Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo của cơ thể vào buổi sáng mà bạn cần chú ý.

Bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi chỉ vì những sai lầm mà nhiều người tưởng chừng vô hại.

Đôi khi chỉ với một vài mẹo nhỏ bạn có thể ăn cơm thoải mái mà không phải kiêng khem phức tạp.

Hình ảnh Hòa Minzy trong vai trò mới khiến fan bất ngờ, cười 'lên bờ xuống ruộng' trước phát biểu của nữ ca sĩ.

Bằng cách chụp ảnh 3D của từng chiếc răng và phân tích các vết xước, các nhà nghiên cứu có thể suy luận loài khủng long nào thường xuyên nhai xương cứng và loài nào thường xuyên ăn thức ăn và con mồi mềm hơn.

Hãy loại bỏ những thực phẩm này ra khỏi chế độ dinh dưỡng hẳng ngày vì chúng gây hại lớn đến lá gan của bạn.

Rau muống là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày. Loại rau này có nhiều lợi ích quý giá với sức khoẻ.

Dưới đây là những sai lầm tai hại khi uống nước cam mà rất nhiều người mắc phải gây nguy hại lớn đến sức khoẻ.

Thịt nướng là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, một số thói quen sai lầm khi ăn có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn.

Dưới đây là những loại thực phẩm cần xoá khỏi danh sách thực đơn buổi tối vì sẽ gây tác động xấu đến cơ thể.

Những thói quen ăn uống tưởng vô hại nhưng lại âm thầm phá hủy các bộ phận trong cơ thể. Nếu không thay đổi kịp thời sẽ dẫn tới những căn bệnh nguy hiểm, khó chữa trị.