Bạn đang muốn tăng cân thì hãy chú ý ăn thực phẩm dưới đây ngay nhé.

DNVN - Các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh rằng điều quan trọng nhất để tăng cường cho trí não chính là tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây, rau xanh, các loại đậu và ngũ cốc. Dưới đây là những thực phẩm rất tốt cho não bộ, giúp phòng ngừa bệnh mất trí nhớ.

Hút chân không bảo quản thực phẩm sẽ tăng thời gian sử dụng cho thực phẩm, giữ hương vị thức ăn, tiết kiệm chi tiêu.

Lãng phí thực phẩm vừa làm ảnh hưởng đến kinh tế của gia đình bạn, của xã hội vừa gây ô nhiễm môi trường. Vì vậy, ngay từ bây giờ hãy hạn chế tối đa lãng phí thực phẩm bằng cách tận dụng thực phẩm theo những cách sau đây.

Thay đổi một chút về thói quen ăn uống là bạn có thể sở hữu vòng eo đáng kinh ngạc đấy bạn nhé.

DNVN - Với sứ mệnh mang tới những sản phẩm tươi ngon, giá trị dinh dưỡng cao, tiện lợi, giá thành bình ổn. Ubofood triển khai hình thức bán hàng online trên nền tảng công nghệ 4.0 dựa trên tiêu chí: Minh bạch, đảm bảo chất lượng và tuyệt đối an toàn. Qua đó, Ubofood mong muốn là bạn đồng hành với các gia đình trong những bữa ăn ngon của người Việt.

Thịt chiên và thịt chế biến sẵn gây ảnh hưởng nhiều đến làn da của phụ nữ tuổi 30.

Bổ sung những thực phẩm như: táo, chuối,... vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn luôn khỏe mạnh.

Những thực phẩm dưới đây giàu collagen bạn nên bổ sung thường xuyên nhé.

Chị em phụ nữ hãy dừng lại ngay những thói quen dưới đây nếu không muốn vô sinh.

Loại rau này còn chứa nhiều hoạt chất sinh học vô cùng quý giá, giúp loại bỏ và ngăn ngừa các bệnh mãn tính, bệnh ác tính và các căn bệnh làm ảnh hưởng đến tuổi thọ của con người.

Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây có thể giúp mái tóc mềm mượt.

Trứng, cá béo, bông cải xanh... là thực phẩm giúp cân bằng hormone trong cơ thể bạn nên ăn thường xuyên.

Cá, trứng gà, quả táo... là thực phẩm giúp bà bầu đủ chất không lo béo phì.

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho tử cung chị em bắt buộc phải ghi nhớ.