DNVN - Ashui Awards vừa chính thức công bố kết quả bình chọn 10 danh hiệu trong lĩnh vực xây dựng tại Việt Nam: “Kiến trúc sư của Năm”, “Công trình của Năm”, “Nhà thầu của Năm”, “Chủ đầu tư của Năm”, “Hãng Kỹ thuật của Năm”, “Dự án Tương lai của Năm", “Xây dựng Xanh của Năm”, “Nhà ở của Năm”, “Nội thất của năm” và “Dự án Chung tay của Năm”.

Việc giảm cân đòi hỏi một quá trình lâu dài. Ăn uống khoa học, tập luyện chăm chỉ nhưng nếu đúng vào những thời điểm này thì hiệu quả sẽ tăng lên gấp bội.

Khi gặp phải một trong những dấu hiệu dưới đây, bạn cần quan tâm đến sức khỏe cũng như chú ý tới lối sống của mình nhiều hơn.

Các chuyên gia dinh dưỡng lại cho rằng, nước chanh vẫn chưa "thần thánh" bằng 4 thức uống vừa không tốn nhiều tiền vừa giúp giảm cân "thần tốc" dưới đây đâu. Mời các bạn cùng tham khảo nhé.

Dưới đây là 5 cách giảm cân khi ngồi siêu đơn giản dân công sở không thể bỏ qua.

Hãy kiểm tra ngay xem trên bàn làm việc của bạn có những thứ này không nhé.

Một vài thói quen xấu mà nhiều người thường làm sau khi thức dậy có thể vô tình gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Bỏ bữa sáng, thiếu ngủ, ăn tối muộn… là những thói quen khiến việc giảm cân của bạn thất bại.

Những đứa trẻ bốn tuổi thừa cân có khả năng bị huyết áp cao dẫn đến tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Chủ tịch nước Nguyễn Xuân Phúc đánh giá cao vai trò của APEC trong hơn 3 thập kỷ qua, không chỉ là động lực tăng trưởng toàn cầu, thúc đẩy thương mại, tạo thuận lợi cho đầu tư doanh nghiệp, mà còn tiên phong về quản lý ứng phó thiên tai, phát triển năng lượng sạch, bảo tồn đa dạng sinh học, thương mại hàng hóa môi trường.

Bạn đã từng phải tập luyên vất vả để giảm cân? Bạn đã phải làm mọi biện pháp để lấy lại thân hình thon gọn ? Các nhà khoa học vừa khám phá ra việc giảm cân bằng nhiệt việc đánh lừa cảm nhận của cơ thể . Không lâu nữa, bạn sẽ không cần cố gắng quá nhiều để có cân nặng lí tưởng.

Không uống đủ nước, bỏ bữa sáng, hay sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ... là những thói quen xấu làm tiêu hao năng lượng, khiến cơ thể mệt mỏi và kiệt quệ.

Gần đây, “12 ngày nhịn ăn để thanh lọc cơ thể” được quảng bá trên mạng là phương pháp của chuyên gia nhưng thực chất đây chỉ là một phương pháp phản khoa học.

Cách giảm cân từ thiên nhiên vừa an toàn vừa hiệu quả từ cây kế sữa, trà xanh, nấm linh chi,... là liệu pháp giúp bạn lấy lại vóc dáng eo thon trước đây.

Giảm cân bằng thực phẩm, boxing, tắm enzyme nóng... là những phương pháp giảm cân rất an toàn mà hiệu quả của xứ sở kim chi.