5 thực phẩm dưới đây tốt cho những trẻ rối loạn tiêu hóa vô cùng hiệu quả, mẹ thương con đừng bỏ qua nhé.

Tập thể dục, uống đủ nước, ăn thực phẩm nguyên hạt, tránh caffeine và ngủ đủ giấc là những cách giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.

Muốn con có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, mẹ hãy thường xuyên cho trẻ ăn những món ăn vặt dưới đây nhé.

Đây là nguyên nhân vì sao bạn nên ăn xoài đều đặn - tìm hiểu ngay để bổ sung vào thực đơn của gia đình.

Có thực phẩm này cả đời bạn không lo mắc bệnh dạ dày - hết sức quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết.

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng có 22 chất chống ung thư ở vỏ chanh. Vỏ chanh không chỉ chống lại tế bào ung thư mà còn có tác dụng ngăn ngừa đối với các vấn đề về tim, cao huyết áp, mụn trứng cá, cholesterol, khớp, tiêu mỡ ở tim.

Củ hành tây có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Trong hành tây có chứa hai chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ là polyphenol, flavonoid, có tác dụng bảo vệ các tế bào và cơ thể chống lại ung thư.

Quả na có tên gọi khác là quả mãng cầu ta hay quả mãng cầu dai có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Ngoài được trồng ở Việt Nam, na còn được trồng tại các vùng châu Mỹ, vùng nhiệt đới.

Thần dược ngừa ung thư hiệu quả nhất, cả đời không bị tim mạch ai cũng vứt bỏ bởi không hề hay biết.

Thực phẩm rẻ tiền này chính là "thần dược" cho dạ dày - hãy biết ngay để luôn khỏe mạnh.

Những lợi ích từ nước chanh ấm dưới đây là điều mà ai ai cũng cần biết để có được sức khỏe tốt nhất.

Cải bó xôi vừa là nguyên liệu chế biến món ăn phong phú, vừa là liều thuốc cho sức khỏe.

Trong thành phần của bí đao chứa nhiều vitamin B2, kali, chất xơ, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Sau khi đọc xong bài viết này tôi tin rằng bạn sẽ không bao giờ còn thờ ơ trái sung như trước nữa.

Hoa chuối - món ăn bài thuốc chữa "bách bệnh" mà ai cũng thờ ơ, các bạn nhớ chú ý ngay nhé.