Nhiều loại trà như trà xanh, trà đen, trà oolong có khả năng kéo dài tuổi thọ nhờ hàng nghìn hợp chất có hoạt tính sinh học như flavan-3-ols, axit amin hay chất chống oxy hóa.

Nếu thấy tóc bạc xuất hiện nhiều ở một trong 3 khu vực này, bạn đừng chủ quan. Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo chức năng của một số cơ quan nội tạng đang suy yếu.

Vào những ngày "đèn đỏ", chị em chịu khó uống những loại nước này sẽ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời.

Trà oải hương được biết đến là một loại trà có giá trị dinh dưỡng cao, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu biết cách sử dụng thường xuyên.

Không những có thể ngăn chặn được rất nhiều bệnh tật mà còn có một tác dụng tuyệt vời giúp chị em da sáng, dáng xinh, đó là tác dụng của các loại trà tự nhiên.

Để sở hữu vóc dáng cũng như duy trì sức khỏe tốt để đón Tết nguyên Đán, dưới đây là phương pháp giảm cân với thảo mộc thiên nhiên dành cho bạn.

Bạn muốn trẻ lâu thì hãy học cách bí quyết chăm sóc da của phụ nữ Trung Quốc hiện đại.

Từ lâu trà hoa cúc kết hợp với mật ong được nhiều người yêu thích, vậy tác dụng của trà hoa cúc mật ong là gì?

Trà hoa cúc, trà lá chanh, trà quế... rất tốt cho sức khỏe đường tiêu hóa đấy bạn nhé.

Hoa đậu biếc rất tốt nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Dưới đây là 5 đối tượng được chuyên gia khuyến cáo không nên dùng đậu biếc kẻo làm tổn thương cơ thể.

Mất ngủ là một trong những rối loạn thường gặp ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Mất ngủ kéo dài khiến mẹ bầu mệt mỏi, suy nhược và ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe thai kỳ. Dưới đây là 5 loại trà hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ ở bà bầu.

Hoa đậu biếc có thể dùng làm trà, nhuộm màu cho các món ăn nhưng cần phải chú ý những điều sau.

Hoa sen có rất nhiều tác dụng với sức khỏe như: Giảm cholesterol, kiểm soát đường huyết, cải thiện khả năng sinh sản.

Lối sống lành mạnh, đúng cách vào ban đêm sẽ giúp bạn đạt kết quả giảm cân bất ngờ.

Thiếu ngủ có thể gây ra nhiều hệ lụy và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Dưới đây là những cách đơn giản để cải thiện giấc ngủ hiệu quả.