Nhật Bản là 1 trong những nước có tỷ lệ béo phì thấp nhất thế giới, nguyên nhân phần lớn đến từ thói quen sinh hoạt của người Nhật.

Quả mướp đắng có nhiều công dụng chữa bệnh hữu ích, đặc biệt là giúp hạ đường huyết. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng chúng.

Dù nước cam ngon và tốt nhưng việc quá lạm dụng hay ăn uống không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe.

Lợi ích thần kỳ từ cây thì là với sức khỏe cả gia đình ai cũng cần biết.

Chanh đông lạnh - thần dược cho sức khỏe cả nhà mà ít ai có thể ngờ tới.

Thói quen khi tắm đặc biệt hại sức khỏe cần biết để tránh ngay kẻo hối không kịp.

Bạn có thể giảm cân cực nhanh chỉ bằng cách sử dụng khoai lang đúng cách.

Ăn bánh chưng bạn phải biết điều này mới không hại sức khỏe - tìm hiểu ngay nhé.

Bạn chỉ cần ăn rau dưới đây không cần thể dục vẫn có thể giảm cân cấp tốc tại nhà.

Dưới đây là những lợi ích vô cùng tuyệt vời từ hạt dưa hấu mà ai ai cũng cần nắm rõ.

Những loại rau này có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nên được người Nhật yêu thích.

Thứ quả này hàng nghìn năm qua đã được nhân loại sử dụng để làm thuốc, có công dụng chống ung thư, làm đẹp da, mắt sáng, bồi bổ tim mạch...

Sầu riêng có giá trị dinh dưỡng cao và đem lại nhiều lợi ích sức khoẻ. Tuy nhiên, ăn sầu riêng nhiều có tốt không? Và có gây ra những tác dụng phụ gì không?

Thực phẩm chiên rán luôn là món ăn được rất nhiều người yêu thích, nhất là những đứa trẻ nhỏ. Tuy nhiên, việc tiêu thụ thực phẩm này thường xuyên sẽ có thể gây nên những tác hại nhất định cho cơ thể, cần phải đặc biệt chú ý.

Gặp những bệnh này chỉ cần 1 củ hành tây là khỏi mà không cần tới thuốc tây.