Bạn muốn ăn kiêng giảm cân thành công thì hãy ghi nhớ bí quyết dưới đây ngay hôm nay.

Uống bột sắn dây tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần sử dụng đúng thời điểm.

Rối loạn lipid máu là khi cholesterol trong máu tăng cao, còn cholesterol tốt giảm xuống, khiến chất béo tích tụ gây xơ vữa động mạch, thu hẹp lòng động mạch và từ đó giảm lưu lượng máu lưu thông.

Dưới đây là những thực phẩm có khả năng thải độc và giúp phục hồi các chức năng của hệ tiêu hóa một cách hiệu quả mà các chuyên gia sức khoẻ khuyên dùng.

Uống cà phê là thói quen của nhiều người nhưng không phải ai cũng biết uống đúng thời điểm.

Người bị huyết áp thấp nên ăn nho khô, tỏi, thực phẩm chứa caffein, thực phẩm giàu chất sắt.

Trước khi uống cà phê bạn cần cân nhắc kỹ vì sẽ gây ra những tác dụng phụ dưới đây.

Chế độ ăn ảnh hưởng rất nhiều đến việc điều trị bệnh gout nên bạn cần chú ý nhé.

Quá trình giảm cân sẽ được thúc đẩy nhanh hơn nếu thay đổi những thói quen không tốt dưới đây.

Lạc có tác dụng vô cùng tốt với sức khỏe nhưng nếu mắc phải 1 trong 8 bệnh dưới đây cần cân nhắc kỹ trước khi ăn.

Giảm cân bằng táo được nhiều chị em văn phòng ưa chuộng vì vô cùng an toàn.

Cà phê không chỉ là thức uống để tỉnh táo, giảm căng thẳng mà còn giúp giảm cân nếu dùng đúng cách.

Nếu men gan của bạn chỉ tăng nhẹ thì hãy dùng những biện pháp tự nhiên để hạ thấp chỉ số này.

Từ trước đến nay, cà chua luôn được xếp vào danh sách những thực phẩm lành tính, tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách thì nó có thể gây hại, thậm chí âm thầm gây bệnh ung thư.

Thực phẩm dưới đây rất dễ gây dị ứng ở trẻ em cha mẹ hãy chú ý nhé.