Ăn đậu phụ giảm cân là bí quyết được nhiều chị em phụ nữ áp dụng trong thời gian gần đây. Tuy nhiên ăn như thế nào để giảm cân hiệu quả thì không phải ai cũng biết.

Ăn uống thực phẩm lành mạnh có thể ngăn ngừa 30%-50% nguy cơ mắc ung thư. Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ (AICR) gợi ý một số loại đồ uống có thể giúp chống lại căn bệnh này.

Một tách trà mỗi ngày làm giảm 4% nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch.

Túi trà lọc sau khi sử dụng xong vẫn có nhiều tác dụng giúp bạn đuổi muỗi, khử mùi, làm sạch xoong chảo.

Kết hợp nhiều thực phẩm với nhau sẽ tạo ra món ăn ngon, lạ miệng. Sau đây là 14 nhóm thực phẩm bạn nên biết, nó sẽ mang lại giá trị dinh dưỡng lớn hơn cho cơ thể.

Chọn đúng loại thực phẩm bổ dưỡng sẽ giúp tình trạng nhiệt miệng thuyên giảm, các vết loét mau lành hơn.

Cách làm trà sữa chân trâu là thức uống không còn xa lạ với giới trẻ, hãy cũng theo dõi cách làm trà sữa chân trâu thơm ngon và vô cùng đơn giản sau đây nhé.

Cà chua, nước chanh, nha đam, đu đủ là một trong những loại thực phẩm sẽ giúp làn da của bạn đều màu trở lại sau khi bị cháy nắng.

Đây là cách pha trà chanh ngon tuyệt mà không phải ai cũng biết. Hãy thử làm thử ngay, bạn sẽ bất ngờ khi thấy kết quả.

Muốn bảo vệ dạ dày của chính mình, hãy ghi nhớ những nguyên tắc ăn uống sau đây.

Chị em hãy thử ngay 7 loại đồ uống vừa ngon lại còn đại bổ cho sức khỏe lẫn da dẻ ai cũng thích.

Gan là cỗ máy thải độc cho cơ thể. Cỗ máy này cũng cần được nghỉ ngơi và được chăm sóc đúng cách để luôn hoạt động hiệu quả.

Bạn có thể làm ngay món trà vải thơm mát cho cả nhà thưởng thức với công thức hết sức đơn giản.

Bị nhiệt miệng không cần đi bác sĩ hãy thử theo các cách sau.

Bạn sẽ bất ngờ khi biết những thứ nước này khi uống buổi sáng lại giúp cơ thể khỏe mạnh, độc tố bị đào thải hết ra ngoài