Ăn uống là con đường bền vững nhất để nâng cao sức khỏe, nhưng cũng trở thành “thảm họa nhất” nếu cứ ăn phải những thực phẩm cần tránh xa sau đây.

Ngoài mật ong, sáp ong... thì keo ong là một sản phẩm rất tốt cho sức khoẻ mà không nhiều người biết.

Người Nhật rất hay dùng loại nước này vì giàu chất chống oxy hóa gấp 137 lần trà xanh, nhờ vậy mà giữ được nét tươi trẻ tự nhiên, ít nếp nhăn khi về già.

Mùa đông lạnh là mùa tốt nhất để đốt cháy chất béo, vậy bạn có biết ăn thực phẩm gì để giúp đốt cháy mỡ thừa, đồng thời có tác dụng giữ ấm cơ thể không.

Táo bón là bệnh lý thường gặp ở trẻ em, tuy nhiên, không ít bậc cha mẹ chủ quan không đưa trẻ đi khám khiến việc điều trị bệnh của trẻ bị trì hoãn, thậm chí khiến trẻ thay đổi hành vi, tính tình.

Tiền đạo Dusan Vlahovic đã vẫy tay chào các fan Fiorentina trong chiến thắng 6-0 trước Genoa, dấy lên khả năng anh sẽ ra đi ngay tháng 1 này, với bến đỗ tiềm năng là Arsenal.

Mì tôm (hay còn gọi là mì ăn liền) thường được chiên qua dầu nên ăn nhiều hoặc không đúng cách sẽ gây hại sức khỏe. Dưới đây là cách ăn mì tôm đúng chuẩn để giảm bớt nguy cơ tiềm ẩn có hại.

Năm vừa qua, giới khoa học đã phát hiện thêm 7 vật dụng, thói quen cực kì phổ biến tiềm ẩn nguy cơ tăng khả năng ung thư.

Việc ngừng ăn các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn có thể đem đến những thay đổi đáng kể trong cơ thể bạn.

Khoai lang là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Khi sử dụng đúng cách, cơ thể sẽ nhận được rất nhiều lợi ích từ loại thực phẩm này.

Táo bón là tình trạng dễ gặp và hầu như ai cũng từng trải qua. Khi bị táo bón, bạn nên ăn những thực phẩm giúp nhuận tràng nhưng phải ăn đúng mới mang lại hiệu quả.

Trứng cá tầm giúp cải thiện sức khoẻ của xương, lưu thông máu, tốt cho tim mạch.

Những loại đồ uống này được chứng minh rất có ích cho sức khỏe, ngăn ngừa tế bào ác tính phát triển.

Phổi rất dễ bị tổn thương bởi khói bụi, ô nhiễm không phí. Để bảo vệ sức khỏe của lá phổi bạn nên bổ sung thêm những thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày.

Phụ nữ từ 40 tuổi trở đi, cơ thể bắt đầu quá trình lão hóa nhanh, nếu không để ý chăm sóc sẽ rất nhanh xuống sắc và bệnh tật.