Duy trì 6 thói quen dưới đây bạn sẽ thấy sức khỏe tốt hơn mà tinh thần cũng thoải mái.

Một thói quen sống lành mạnh sẽ giúp cơ thể vận hành tốt, giảm nguy cơ mắc bệnh từ đó kéo dài tuổi thọ.

Duy trì những thói quen dưới đây giúp bạn cải thiện tình trạng sức khỏe đáng kể đấy nhé.

Ăn món này vào buổi tối sẽ "sống lâu trăm tuổi" ít ốm đau bệnh tật, da lại trắng hồng mỡ thừa giảm nhanh - ai cũng nên bỏ túi để áp dụng.

Người Nhật có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới là nhờ nhiều vào chế độ ăn uống.

Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn sống lâu.

Một số nguyên tắc dưới đây có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe, sống lâu trăm tuổi.

Dù đã bị bỏ hoang, nhưng những lò gạch ở Sa Đéc vẫn mang vẻ lôi cuốn rất riêng.

Ngôi đình ngỡ đã rơi vào quên lãng bất ngờ được "vực dậy" bởi thực vật xung quanh.

Tại đền Vạn Lộc (phường Nghi Tân, thị xã Cửa Lò, Nghệ An) có một cây bàng hàng trăm năm tuổi rỗng ruột nhưng vẫn sống xanh tươi, kiên cường trong nắng gió.

Một trong những việc quan trọng nhất của đời người chính là giấc ngủ. 4 bí quyết khi ngủ dưới đây của danh y Hoa Đà, làm được 1 thì khỏe mạnh, làm cả 4 thì sống lâu.

Hãy thử xem bạn có sở hữu đặc điểm nào dưới đây không nhé.

Các cụ có câu rằng: 'Dạ dày không khỏe nan trường thọ'. Người muốn khỏe mạnh, sống lâu trước hết dạ dày phải khỏe.

Những thói quen buổi sáng lành mạnh dưới đây sẽ tạo ra sự thay đổi tích cực trong tâm trí và trái tim của bạn mỗi ngày đấy!

Cây độc mang tên vùng đất thép Củ Chi có độc tính khủng khiếp, xếp vào độc dược hạng A. Độc tính cây Củ Chi xếp vào hàng đầu, không thuốc nào giải được.