Thực đơn cơm cuối tuần này gồm có: Sườn nướng BBQ, canh củ sen hầm sườn non, salad cá ngừ ngâm dầu với trứng luộc.

Nước uống giảm cân hiện đang nằm trong top các phương pháp làm đẹp an toàn, được nhiều chị em yêu thích. Không chỉ hỗ trợ đốt mỡ thừa nhanh chóng mà còn mang lại làn da tươi trẻ, mịn màng.

Thường xuyên dùng các loại đồ uống này sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư.

Nghệ là một loại gia vị phổ biến được nhiều người sử dụng. Ngoài ra, loại củ này còn có tác dụng tốt với sức khỏe, giúp giảm cân hiệu quả và chống béo phì.

Để phòng chống bệnh tật chúng ta cần tập trung củng cố những năng lực đề kháng tự nhiên từ bên trong chính mình. Dưới đây là "11 việc chúng ta cần làm" để luôn có một "hệ miễn dịch siêu cường".

Về lâu dài, việc ăn sáng có thể giúp người ta hạn chế tình trạng huyết áp cao, viêm dạ dày, béo phì, sỏi mật, đồng thời, giảm được đến 27% nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Ngộ độc thực phẩm rất nguy hiểm vì vậy chị em cần chú ý để bảo vệ sức khỏe cả gia đình.

Không thường xuyên rửa tay cho trẻ, ủ ấm khi trẻ sốt, tự ý truyền dịch... là những sai lầm thường gặp khi trẻ mắc tay chân miệng.

Tiêu chảy là tình trạng trẻ đi ngoài nhiều hơn 3 lần trong ngày và phân của trẻ có nhiều nước.

Cổ vịt, tiết canh vịt, phao câu... bạn tuyệt đối không được ăn đâu nhé.

Bạn có thể lựa chọn một trong 3 loại nước dưới đây để khủ ngay mùi hôi miệng trong buổi sáng.

Nên ăn cơm hay canh trước luôn là câu hỏi muôn thuở được đặt ra.

Buổi sáng, khi thức dậy cơ thể cần chúng ta cần được bù nước. Bởi khi ngủ vào ban đêm, cơ thể không còn giữ nhiều nước từ 6 đến 8 giờ. Cho nên, uống một ly nước là cách nhanh nhất để bù nước cho cơ thể, sau khi thức dậy.

Trứng vịt lộn cần ăn đúng cách thì với có thể hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng.

Theo các nghiên cứu thịt bò giàu chất sắt hơn hẳn các thực phẩm khác nhưng ăn không đúng cách sẽ gây hại.