Khi bước vào tuổi trung niên cơ thể con người bị lão hóa đi rất nhanh. Chính vì vậy, bạn hãy nhớ quy tắc 3 siêng 2 lười dưới đây để không phải ân hận.

Một nghiên cứu đã chỉ ra, phụ nữ mà sở hữu 3 thứ nhỏ sau trên cơ thể thường rất khỏe mạnh, sống lâu, lão hóa chậm.

Sau tuổi 30 cơ thể người phụ nữ dễ bị mắc nhiều bệnh mạn tính, mỡ thừa tích lũy nhiều hơn. Chính vì vậy, để giữ được vóc dáng thon thả, bạn nên tuân thủ nguyên tắc 3 nhiều, 2 không này.

Nếu bạn muốn khỏe mạnh, ít ốm đau bệnh tật thì đừng bỏ qua 4 nguyên tắc này.

Loại đồ uống này cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giúp phòng ngừa bệnh tật, nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

Nếu bạn bước vào tuổi trung niên nhưng vẫn có những thứ này nhanh chứng tỏ bạn vẫn còn dẻo dai, khỏe mạnh.

Hãy dậy sớm và tuân thủ 4 thói quen dưới đây để sức khỏe tốt, ít bệnh tật.

Không phải là những cô nàng chân dài hãy xem những lý do dưới đây để biết rằng việc lấy một cô vợ “chân ngắn” đang là xu hướng của các chàng trai hiện nay.

Là phụ nữ, chị em nào cũng ao ước sở hữu nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung. Để kéo dài thanh xuân, chuyên gia sắc đẹp từ Nhật Bản đã tìm ra một phương pháp.

Theo các chuyên gia làm đẹp, những nàng da xấu thường có 4 thói quen tai hại sau đây. Và để có được làn da khỏe đẹp lên từng ngày thì đương nhiên, chị em rất cần "đoạn tuyệt" với những thói quen xấu này nhé.

Theo Y học Trung Quốc, đàn ông và phụ nữ thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm màu đỏ này có thể giúp nuôi dưỡng dạ dày, bảo vệ thận, chống lão hóa, ngừa ung thư và tăng cường tuổi thọ.

Theo đạo diễn tên tuổi họ Vương, Thiên vương Hong Kong Lưu Đức Hoa 10 năm qua không anh cơm. Vương Tinh nói Lưu Đức Hoa có kiểu sống "không dành cho con người".

Dưới đây là 6 loại hoa quả chứa rất nhiều vitamin tốt cho làn da và vóc dáng của các chị em.

Hoàng Yến cho biết, nhiều kẻ vô duyên đã tràn vào Facebook cô nói lời khiếm nhã, tung tin đồn thất thiệt.

Để luôn trẻ đẹp và thu hút ánh mắt của mọi người, bạn phải chăm sóc tốt cho bản thân cả ở bên trong và bên ngoài.