Một nghiên cứu Nhật Bản chỉ ra thói quen đi ngủ sớm có thể cảnh báo huyết áp cao cùng bệnh tim mạch ở đàn ông.

DNVN - Kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5 kéo dài, trùng với thời điểm diễn ra Tuần lễ vàng du lịch Lâm Đồng năm 2023, du khách đến Đà Lạt có đủ thời gian thong dong, trải nghiệm các chương trình, sự kiện và không gian lễ hội mở rộng khắp các huyện, thành phố.

Sự khác biệt về nhu cầu ngủ giữa nam và nữ rất khó định lượng. Thông thường, người trưởng thành thuộc mọi giới tính cần ngủ từ 7 tiếng trở lên mỗi ngày để có sức khỏe tốt.

Sau 40 tuổi, cơ thể vẫn có đủ 4 dấu hiệu này chứng tỏ bạn vẫn còn đang khỏe mạnh, dẻo dai.

Khi hấp gà, bạn chỉ cần cho nắm chắc mẹo nhỏ này sẽ giúp món ăn thêm thơm ngon, hấp dẫn.

Giấc ngủ rất quan trọng với mỗi người tuy nhiên nếu có những biểu hiện dưới đây bạn hãy cẩn trọng nên đi khám bác sĩ chuyên khoa ngay nhé.

Đây là những dấu hiệu bất thường của cơ thể cảnh báo bạn đang mắc phải căn bệnh nguy hiểm.

Các bạn gái có mái tóc dài tốt nhất không nên xõa tóc khi đi ngủ vì việc này mang đến nhiều tác hại không ngờ.

Ung thư não là bệnh nguy hiểm đến tính mạng nếu không được phát hiện sớm.

Nếu bạn thường xuyên có biểu hiện dưới đây thì cần phải đi khám não khẩn cấp nếu không sẽ gặp nguy hiểm.

Có nhiều câu chuyện được lưu lại trong sử sách và trong dân gian về “Ở hiền gặp lành”, “Thánh nhân đãi khù khờ”. Vậy cần hiểu thế nào là hiền, thế nào là khù khờ. Người hiền lành, người khù khờ không phải là người không có trí tuệ mà trái lại, họ sở hữu một trí tuệ cao cấp.

Hạnh phúc không có bến bờ của sự thỏa mãn đã khiến tôi tự mình đánh mất tổ ấm. Và chính thức từ bây giờ, tôi sẽ tiếp tục đóng một vai diễn hoàn hảo cho cuộc đời mình.

Chúng tôi từng sống khổ không sao nói hết, với những ngày trong nhà không còn một hạt gạo mà nhà chồng thì thờ ơ mặc kệ. Vậy nhưng 8 năm sau, họ lại phải từng bước lấy lòng tôi.

Nữ phi hành gia người Nga Valentina Tereshkova đã ghi tên mình vào lịch sử khi bay ra ngoài vũ trụ vào năm 1963.

Uống nước trước khi ngủ thì sao, có nên uống nước trước khi đi ngủ không? Sau đây chúng ta hãy cùng kiểm lại những điều được, mất nếu uống nước trước khi đi ngủ nhé.