Nấm linh chi có rất nhiều tác dụng như :Bài tiết các độc tố trong cơ thể, tăng cường giải độc gan...Đó là lý do bạn nên cùng nấm linh chi mỗi ngày.

Rất nhiều người có thói quen uống nước trái cây hoặc uống trà sau khi ăn cơm thì cần loại bỏ ngay nhé.

Duy trì những thói quen không đúng là nguyên nhân khiến sức khỏe của bạn bị phá hủy.

Đôi mắt có thể cảnh báo một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng bao gồm cả ung thư và đột quỵ.

Không chỉ quả mà lá đu đủ cũng có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

Cắt giảm hoặc bỏ đường ra khỏi chế độ ăn có thể đem lại những sự thay đổi bất ngờ đối với cơ thể bạn, dù chỉ trong thời gian ngắn.

Sữa là thực phẩm tuyệt vời cho buổi sáng nhưng một số người cần chọn thời điểm khác để sử dụng nếu không muốn gặp phiền toái về sức khỏe.

Những món này rất phổ biến, được nhiều người yêu thích thế nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ ung thư.

Nghệ có thể hỗ trợ đau do viêm khớp, giảm nguy cơ mắc tiểu đường. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều, bạn có thể gặp những phản ứng phụ.

Quả dâu tằm là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe bạn cần chú ý ăn thường xuyên.

Những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi cảm giác say xe một cách hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Một số nguyên tắc dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng dinh dưỡng ngày nắng nóng.

Theo Huấn luyện viên Holi Nguyen chia sẻ thay đổi một số thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có thể giảm cân hiệu quả.

Kết hợp những loại rau này với trứng không chỉ tạo ra món ăn ngon mà còn rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.

Theo thống kê, trong số những người đã giảm cân thành công, chỉ 11% duy trì được thành quả, còn lại đều dần trở lại trạng thái ban đầu.