Quả sơ ri chứa hàm lượng vitamin C cao gấp 50-100 lần so với cam hoặc chanh, mang lại tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ sức khỏe.

Chuối là loại quả rất phổ biến ở Việt Nam, chuối không những thơm ngon mà còn có nhiều tác dụng với sức khỏe.

Đây là những điều bạn cần biết khi uống nước cam kẻo tổn hại sức khoẻ của chính mình.

Để chống lão hóa từ bên trong, chị em nên chọn những loại thực phẩm bổ dưỡng, chứa nguồn collagen tự nhiên, tốt cho cơ thể.

Dưới đây là một số thực phẩm chứa các hợp chất tự nhiên có đặc tính chống ung thư mạnh.

Chọn quýt đường ngon, ngọt và thơm rất đơn giản nhưng không phải ai cũng biết. Nếu không biết cách chọn, quýt đường sẽ nhạt hoặc rất chua.

Hãy cũng xem phụ nữ Nhật thường ăn những món gì để duy trì nhan sắc và vóc dáng nhé.

Bạn phải chú ý những điều dưới đây về bệnh vảy nến để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Vi khuẩn HP là nguyên nhân đầu bảng dẫn tới các bệnh về dạ dày, nhất là bệnh nan y. Có 2 loại thực phẩm có tính sát khuẩn tốt, có khả năng tiêu diệt loại vi khuẩn này.

Nhiều loại gia vị dưới đây dùng thường xuyên giúp bạn tăng cường trí nhớ.

Dưới đây những thực phẩm tốt cho tim mà bạn nên đưa vào thực đơn hàng ngày để phòng chống các căn bệnh nguy hiểm.

Trong thành phần mướp đắng chứa nhiều vitamin c, chất xơ, kali… tốt cho hệ miễn dịch, tiêu hóa của bạn.

Quả sung cực tốt cho sức khỏe bà bầu và thai nhi mà không phải ai cũng biết đâu nhé.

Thường xuyên uống nước cam có thể bổ sung thêm nhiều khoáng chất và vitamin cho cơ thể, từ đó cải thiện sức để kháng, chống lại các dịch bệnh. Tuy nhiên, việc uống không đúng cách có thể gây phản tác dụng, làm hại tới sức khỏe.

Trong thành phần mướp đắng chứa nhiều vitamin C, khoáng chất, sắt…tốt cho những ai muốn giảm cân.