Một vòng eo quá khổ không giết chết bạn ngay lập tức, song lại mang đến những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn.

Những thực phẩm dưới đây nếu ăn vào buổi tối gây khó tiêu, đầy bụng không tốt cho sức khỏe của bé.

Ăn nhiều cơm sẽ dễ bị béo. Cơm vẫn là món chính trong bữa ăn của người Nhật. Vậy tại sao họ ăn cơm hàng ngày nhưng lại không lo bị béo phì, thừa cân.

Cách massage bụng để giảm mỡ vô cùng đơn giản, nhanh gọn, không hề gây đau đớn. Bạn chỉ cần bỏ ra 5 phút làm theo cách này.

Khung giờ tập tành trong ngày mang lại hiệu quả đốt mỡ gấp 3 lần, chị em có nhu cầu giảm cân nhanh cần nhớ kĩ.

Thường xuyên cho trẻ uống các loại nước này sẽ làm tăng nguy cơ béo phì và mắc các bệnh nguy hiểm.

Trần Gia Thùy sinh năm 2004, hiện đang học tại trường THPT Buôn Hồ, Đắk Lắk. Nữ sinh này còn là mẫu ảnh có tiếng với nhan sắc đầy cuốn hút.

Toàn bộ thân trên của chị Lan trùng nhão, chảy xệ, ngực teo tóp sa trễ dài 30 cm. Sau ca phẫu thuật, bác sĩ đã cắt bỏ 3.000 cm2 da thừa.

Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm sẽ giúp quá trình giảm trình giảm cân, giảm mỡ thừa trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.

Điều quan trọng là hãy làm đúng và đủ 4 việc sau đây vào buổi tối để giảm bớt tỷ lệ mỡ trong cơ thể nhé.

Từ bỏ thói quen xấu dưới đây khi ăn mì tôm là cách giúp hạn chế những ảnh hưởng không tốt của món ăn này đối với sức khỏe.

Có những thói quen buổi sáng tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến bạn tăng cân nhanh chóng mà ít người chú ý.

Sở hữu nhiều mỹ danh như "món ăn hạnh phúc", "trái cây thần kỳ", "quả trí tuệ"... chuối chính là lựa chọn hàng đầu để tăng cường sức khỏe và nâng cao tinh thần.

Bạn biết không, nếu kết hợp chế độ ăn uống khoa học với luyện tập thể dục thể thao đều đặn thì chúng ta sẽ nhanh chóng có được vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh đấy nhé.

4 loại đồ uống dưới gây béo phì thừa cân cho trẻ, giảm khả năng hấp thụ canxi khiến trẻ thấp lùn.