Có không ít người tốn nhiều công sức, tiền bạc để có thể tìm ra những "đơn thuốc trường thọ" nhưng lại không biết rằng có những thực phẩm tốt cho sức khỏe ngay trong căn bếp nhỏ bé của gia đình.

Theo các nhà nghiên cứu: Những ai có thói quen ăn khoai lang vào mỗi buổi sáng sẽ ngừa được hàng trăm chứng bệnh.

Do tiếp xúc thường xuyên với không khí, phổi rất dễ bị nhiễm các chất ô nhiễm khuếch tán trong không khí. Đây là những việc bạn cần làm ngay để bảo vệ sức khoẻ của phổi.

Dưới đây là những loại thực phẩm tự nhiên có hiệu quả không kém kháng sinh mà các chị em có thể cất giữ trong bếp:

Trào ngược axit là hiện tượng xảy ra khi một phần axit trong dạ dày trào lên thực quản. Đây là triệu chứng thường gặp ở người bị trào ngược dạ dày thực quản. Để hỗ trợ làm giảm triệu chứng của bệnh, dưới đây là các thực phẩm bạn nên ăn.

Khi phải đối mặt với những cơn đau, đa phần chúng ta đều chọn giải pháp sử dụng thuốc để làm dịu cơn đau tức thì. Tuy nhiên, việc lạm dụng các loại thuốc này về lâu dài có thể gây những tác dụng phụ không mong muốn. Hãy tận dụng những thực phẩm giúp giảm đau tự nhiên này.

Bạn đừng quên đắp mặt nạ, chăm sóc da để da sáng hồng hơn trong ngày hôm sau nhé!

Nghệ hiện nay được khá nhiều người tin dùng để chữa các bệnh về đường tiêu hoá, làm đẹp da, bổ máu, thậm chí là chẳng mắc bệnh gì cũng uống nhằm bồi bổ cơ thể. Thế nhưng, không phải ai cũng biết, dùng nghệ không đúng cách có thể gây tắc ruột, t.ử v.ong nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời...

Chúng ta thường chi nhiều tiền để tìm kiếm cho mình những "đơn thuốc cho tuổi thọ" mà không biết rằng có những thực phẩm tốt cho sức khỏe lại nằm ngay trong căn bếp nhà mình.

Thường xuyên uống những loại nước này có tác dụng giả độc gan, làm mát gan, đẩy lùi các vấn đề về nổi mụn do nóng gan.

Đây là danh sách những thực phẩm giúp thanh lọc phổi vô cùng hiệu quả.

Trà, gừng hay tỏi là những thảo mộc và gia vị chống viêm, giúp bệnh nhân viêm khớp kiểm soát được bệnh.

Có đến 5 nước uống chống lão hóa bình dân mà hiệu quả thần kỳ, chăm uống mỗi ngày sẽ giúp da đẹp căng. Hãy cùng bổ sung ngay 5 loại nước này vào thực đơn hàng ngày nhé.

Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất để làm sạch phổi mà bạn cần bổ sung mỗi ngày.

Trong thành phần của nước ép dứa chứa nhiều vitamin C, khoáng chất, kali tốt cho sức khỏe của bạn.