Vào mùa hè, quả sấu được sử dụng trong nhiều món ăn. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại quả này.

Thời tiết nắng nóng kết hợp với không khí ô nhiễm rất dễ khiến hệ miễn dịch suy giảm và sinh bệnh. Vậy mùa hè nên ăn gì cho mát và thanh nhiệt giải độc tốt.

Dưới đây là những điều đại kị khi ăn hàu mà bạn cần biết.

Loại cây này rất quen thuộc với người Việt và bạn có thể bất ngờ khi nó lại có thể chế biến thành món ăn thơm ngon.

Là một loại dây leo mọc hoang ở các vùng quê và thường được dùng như 1 loại rau ăn kèm nhưng về mức độ y học lá mơ lông vô cùng hữu ích. Bên cạnh đó một số bác sĩ Đông y còn dùng lá mơ lông để chữa viêm phổi cực tốt. Chỉ với vài bước như sau.

Lá khế vốn nổi tiếng là loại thảo dược được dân gian ứng dụng rất nhiều trong các bài thuốc chữa dị ứng mẩn ngứa, mề đay. Tuy nhiên đây không phải là thảo dược thiên nhiên duy nhất có công dụng kì diệu này.

"Thần dược" trị "bách bệnh" nhưng ai cũng đang thờ ơ ném bỏ - cần biết để tận dụng ngay hôm nay.

Với giá thành vô cùng rẻ và công dụng không thua kém nhân sâm, 7 loại thần dược giá bình dân dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc sức khỏe mà không cần tốn kém. Hãy xem ngay đó là những thực phẩm nào nhé.

Suckhoedoisong.vn - Mùa hè với nắng nóng cơ thể ra mồ hôi, bài tiết theo muối và điện giải, nếu không được bổ sung thích hợp cơ thể sẽ mất nước và điện giải. Để khắc phục tình trạng đó, chúng ta nên biết cách chọn lựa thực phẩm phù hợp trong chế biến bữa ăn ngày hè nhằm cung cấp dinh dưỡng và có công dụng thanh nhiệt cho cơ thể.

Nước cam chứa nhiều vitamin và khoáng chất nhưng nếu uống sai thời điểm sẽ gây ra những tác động xấu cơ thể.

Những loại thực phẩm dưới đây giàu vitamin , khoáng chất, giúp ngăn ngừa mỡ thừa giải nhiệt tốt cho gan thận cực tốt.

Vào mùa hè, phụ nữ mang bầu phải hết sức chú ý tới chế độ dinh dưỡng để tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Những thực phẩm dưới đây vừa thanh lọc cơ thể vừa có tính giải nhiệt cao được rất nhiều người tin dùng.

Bèo tây (lục bình) vốn là loài rau mọc dại ở các vùng ao hồ, sông nước được người dân quê dùng làm thức ăn cho gia súc… nay lại được các bà nội trợ “săn lùng” làm món ăn đặc sản với giá không hề rẻ.

Món canh bí đao nhồi thịt đơn giản lại thanh mát, ngon miệng, rất phù hợp với bữa cơm ngày hè.

Mặc dù ăn rau dền rất tốt cho sức khỏe, các chuyên gia cảnh báo, nếu ăn sai cách có thể gây nguy hiểm sức khỏe. Nhất là khi kết hợp loại rau này với những thực phẩm đại kỵ như sau.