Thay vì uống nước ngọt có ga hại sức khỏe hãy chuẩn bị cho mình 8 loại thức uống chưa đến 10k dưới đây. Đảm bảo nóng cỡ nào da cũng được cấp nước đầy đủ, căng bóng, mịn màng.

Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, thông qua chế độ ăn uống điều độ, mùi cơ thể có thẻ được cải thiện, sức khỏe con người cũng được duy trì.

Dạ dày lợi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu dùng đúng cách. Vậy nó có những lợi ích gì mà được ví ngang 10 vị thuốc?

Sữa chua là thực phẩm rất lành tính tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.

Các loại đồ uống dưới đây có chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật.

Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của lá nguyệt quế mà có thể bạn chưa biết.

Trong khoai mỡ có chứa amylase, polyphenol oxidase và các chất khác, có lợi cho quá trình tiêu hóa.

Đây là 4 đồ uống mùa lạnh giúp giảm mỡ bụng vi diệu, đến Hè năm sau là chị em tự tin diện đồ hở khoe dáng thon.

Ít ai biết rằng, loại thịt này đóng vai trò rất lớn trong việc phòng ngừa ung thư và cải thiện bệnh tiểu đường, giá thành lại không quá cao.

Uống sữa đậu nành đúng cách bạn không chỉ có sức khỏe tốt mà còn giảm cân nhanh khỏi cần ăn kiêng.

Có những đại kị khi ăn bưởi bạn nên nhớ để không gây hại sức khỏe của gia đình.

Thường xuyên uống sữa nghệ bạn sẽ thấy điều vô cùng tuyệt vời cho sức khỏe.

Không chỉ là một loại rau thông dụng mà khi kết hợp với nhiều vị thuốc khác, rau má còn là bài thuốc dân gian quý chữa nhiều bệnh, trong đó có bệnh thấp khớp nặng.

Một số thực phẩm không nên kết hợp với trà xanh để tránh ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Theo Brightside, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn 1 quả cam/ngày vì lợi ích sức khoẻ.