Bên cạnh các biện pháp tập luyện, mặc quần áo dày giúp giữ ấm và tăng đề kháng cơ thể thì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hợp lý sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh. Hãy lựa chọn những thực phẩm sau đây.

Quân đội Italia vừa ký hợp đồng đặt hàng 86 (có thể tăng thêm 10 chiếc) xe tăng bánh lốp Centauro II, cùng hỗ trợ hậu cần toàn diện và bảo hành trong 10 năm và sẽ nâng tổng số lên 150 chiếc vào năm 2022.

Những người thường xuyên ngồi lâu, lười vận động, luôn thích ăn nhiều đồ chiên rán, nhiều đường và các loại thực phẩm chế biến sẵn, tích tụ nhiều calo, cơ thể dễ bị tăng cân, béo phì, sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Chị em nên bổ sung những loại quả giàu canxi dưới đây trong quá trình mang thai.

Những thay đổi nhỏ trong cuộc sống có thể giúp chị em duy trì vóc dáng thon gọn, làm chậm quá trình lão hóa.

Ngồi sai tư thế trên xe hơi có thể khiến lưng bạn mỏi nhừ sau một hành trình dài. Vậy làm thế nào để luôn thoải mái khi đi xe.

DNVN - Bộ Quốc phòng Nga đã thử nghiệm xe tăng T-90M Proryv-3 về khả năng hoạt động trong không gian thông tin duy nhất, như một phần của hình thức huấn luyện chiến đấu lấy mạng làm trung tâm.

Nhảy dây là một trọng những môn thể dục đơn giản nhưng mang lại lợi ích đáng kinh ngạc.

DNVN - Bộ trưởng Quốc phòng Australia Linda Reynolds cho biết họ đã lựa chọn trực thăng tấn công Boeing AH-64E Apache Guardian để thay thế phi đội 22 máy bay lên thẳng trinh sát vũ trang (ARHs) Tiger.

DNVN - Máy bay vận tải quân sự hạng nặng Tây An Y-20 sẽ được trang bị động cơ phản lực cánh quạt WS-20 do Trung Quốc sản xuất, giúp cải thiện hiệu suất tổng thể.

Để có 1 lá gan khỏe mạnh, trong bữa ăn mỗi ngày bạn nên bổ sung ngay 3 thực phẩm được mệnh danh là "máy lộc độc" cho gan này nhé.

Dưới đây là 10 mẹo giúp bạn sắp xếp bát, đĩa trong căn bếp gọn gàng, sạch sẽ.

DNVN - Belarus thông báo mua hệ thống phòng không S-400 Triumph và hệ thống phòng không Pantsir-S của Nga.

Cam, dâu tây, táo... là trái cây dân văn phòng nên ăn thường xuyên để ngừa bức xạ máy tính.

Quân đội Mỹ vừa quyết định đẩy nhanh tiến độ phát triển tên lửa đạn đạo liên lục địa (ICBM) mới với tính năng hàng đầu hiện nay.