Đột quỵ là một trong những tình trạng cực kỳ nguy hiểm, có thể gây tử vong trong thời gian ngắn. Vì thế, việc chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày là cách tốt nhất để ngăn ngừa nó xảy ra.

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của con người. Có những điều không nên làm trước khi đi ngủ vì có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhưng nhiều người Việt lại đang làm hàng ngày, thậm chí có người còn coi đó là thói quen... tốt.

Nếu ghi nhớ những điều dưới đây bạn sẽ không phải lo bệnh đột quỵ.

Thói quen xấu dưới đây nếu bạn mắc phải có thể khiến bạn bị nhồi máu cơ tim đấy nhé.

Việc tỉnh dậy từ 4 - 5 giờ sáng để ra ngoài đi bộ, tập thể dục là thói quen phổ biến với nhiều người, không chỉ ở thành thị mà cả vùng nông thôn.

Muốn không bị đột quỵ hãy áp dụng ngay những thói quen ăn uống dưới đây - Các bạn hãy chú ý nhé!

Trên thực tế, sau khi ngừng uống rượu bia, những thay đổi trong cơ thể có thể vượt quá sức tưởng tượng của bạn.

Hầu như ai cũng từng ngáy ít nhất một vài lần, điều đó có thể ảnh hưởng cho sức khoẻ và cả các mối quan hệ của chúng ta.

Những thói quen xấu dưới đây khiến cho tỷ lệ người trẻ ngày càng dễ bị đột quỵ, vô cùng nguy hiểm.

Các nhà khoa học đã làm việc với gần 120.000 người, một nửa trong số đó được bổ sung vitamin E tinh khiết. Nghiên cứu cho thấy vitamin E làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ do xuất huyết não lên tới 22% đối với những người sử dụng nó.

Các số liệu nghiên cứu khoa học đã chứng tỏ, rằng làm việc quá nhiều hay ngủ quá nhiều đều có nguy cơ đột quỵ cao như nhau.

Nhiều chị em người mắc phải sai lầm nghiêm trọng khi ăn khiến sức khỏe bị giảm sút trầm trọng.

Một số cách dưới đây có thể giúp bạn ngừa đột quỵ não hiệu quả.

Những chiếc bánh kẹo béo ngậy, ngọt ngào được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là trẻ nhỏ. Tuy vậy, nếu ăn quá nhiều kẹo có thể gây hại cho sức khỏe.

Thói quen xấu dưới đây nếu bạn mắc phải có thể khiến bạn bị nhồi máu cơ tim đấy nhé.