Đi tiểu nhiều, khát nước thường xuyên... mẹ bầu coi chừng bị tiểu đường thai kỳ nhé.

Cách phân biệt nhãn Trung Quốc và nhãn Việt Nam điều ai cũng cần để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Muốn chọn được những quả ngon ngọt, chị em đừng bỏ qua những bí quyết này nhé.

Quá trình giảm cân của bạn có thể bị phá hỏng chỉ vì không lựa chọn thực phẩm kỹ lưỡng.

Thích ăn vải đến mấy nhưng nếu bạn có 1 trong những loại bệnh dưới đây hoặc đang mang thai thì cần dừng lại ngay.

Người bệnh tiểu đường hãy chú ý lựa chọn thực phẩm ăn sáng lành mạnh dưới đây.

Bệnh tiểu đường rất nguy hiểm bạn cần chú ý những dấu hiệu dưới đây để nhận biết sớm.

Táo, chuối... là trái cây đẩy lùi biểu hiện lo âu, khó ngủ, mệt mỏi, căng thẳng.

Nhiều người đã biết bữa tối không nên ăn quá nhiều vì chúng ta ít vận động vào ban đêm. Tuy nhiên còn rất nhiều nguyên tắc ăn tối có thể bạn chưa biết.

Một món ăn quen thuộc trong mùa hè là rau muống luộc và để tăng thêm vị ngon cho nước dùng, các đầu bếp đã mách bạn cho một loại quả vào trong đó là sấu. Hãy cùng xem những lợi ích của quả sấu mang đến cho món ăn này.

Lười vận động và tập thể dục là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Tuy nhiên rất nhiều người chủ quan nên gánh phải hậu quả nặng nề.

Theo các chuyên gia, quả vải rất giàu protein, đường, chất béo, sắt, a-xít citric, vitamin… có lợi cho sức khỏe và thậm chí còn được dùng làm thuốc chữa bệnh. Tuy nhiên sẽ không có lợi cho một số đối tượng, mặc dù loại quả này chứa rất nhiều dưỡng chất quý giá.

Bạn có sử dụng quả sấu để chữa được vô cùng nhiều bệnh mà không hề hay biết đâu nhé.

Thiếu ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc sẽ gây ra những hậu quả sức khỏe như đau đầu, mệt mỏi, mất tập trung, suy giảm trí nhớ… Và giấc ngủ cũng sẽ là nguyên nhân gây ra tình trạng tăng cân mất kiểm soát nếu như bạn mắc phải những thói quen xấu dưới đây.

Tư thể sử dụng máy tính không đúng cách không chỉ hại mắt mà còn hại sức khỏe.