Trong các tác phẩm của Kim Dung, Lục mạch thần kiếm và Độc cô cửu kiếm là 2 loại kiếm pháp được cho là mạnh nhất, nhưng bạn có biết cái nào lợi hại hơn?

Nếu cơ thể bị mất nước bạn có thể bị mất tập trung, hơi thở có mùi, môi khô, mệt mỏi.

Theo đó đội tuyển U22 Việt Nam sẽ có hai trận đấu giao hữu kín tại Bà Rịa Vũng Tàu trước khi lên đường sang Campuchia tham dự SEA Games 32.

HLV Lampard cho biết ông dành nhiều thời gian để trao đổi với cầu thủ Chelsea hơn là những buổi tập trên sân vì lí do thể lực.

Trong buổi tập đầu tiên của ĐT U22 Việt Nam tại Vũng Tàu, HLV Philippe Troussier đã chia sẻ tình hình toàn đội và nói về mục tiêu tại SEA Games sắp tới.

Trước, trong và sau kỳ kinh nguyệt có thời điểm "vàng" thích hợp để giảm cân, chị em nên chú ý tới chế độ ăn uống và luyện tập.

Trẻ em, người bị loãng xương... có thể bổ sung canxi qua các nguồn thực phẩm tự nhiên hàng ngày.

Chuối là thực phẩm giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết đâu nhé.

Ăn ít chất béo, tập thể dục mỗi ngày, ngủ ít... đang phá hủy kế hoạch giảm cân của bạn.

Đây là bài tập thể dục thẩm mỹ cho phần cơ bụng, eo và lưng, dành cho chị em để có vòng eo đẹp cấp tốc diện đồ mùa hè.

Mỡ đùi sẽ được giảm gọn nếu như bạn kiên trì thực hiện những cách sau đây như ăn bưởi và tập thể dục thì bạn sẽ có 1 thân hình thon gọn.

Trước thềm SEA Games 32 cận kề, HLV trưởng Philippe Troussier đang nhận về những tín hiệu tích cực đến từ các học trò U22 Việt Nam.

Với mướp đắng, mật ong và nghệ, bạn có thể tự làm loại nước giúp giảm cân chỉ trong vài tuần.

Thời tiết nắng nóng gây hiện tượng căng thẳng, mất nước... nên rất dễ bị chán ăn.

Điều chỉnh ăn uống, duy trì cân nặng... giúp bạn phòng chống bệnh gout hiệu quả.