Chạy bộ và đi bộ đều là những cách vận động tốt cho sức khỏe nhưng thời điểm vận động cũng ảnh hưởng nhiều đến hiệu quả.

Thường có câu nói cho rằng “Đừng bao giờ nhìn vào vẻ bên ngoài để đánh giá phẩm chất bên trong” và những món ăn này chính là ví dụ điển hình cho câu nói đó. 3 món ăn dưới đây tuy có ngoại hình “xấu xí” những lại đem đến những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

Sở dĩ người Nhật Bản có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, bởi họ thường xuyên duy trì những thói quen lành mạnh dưới đây.

Trong khi Apple Watch Ultra sở hữu thiết kế và nhiều tính năng mới, Apple Watch Series 8 và SE 2022 chỉ được nâng cấp nhẹ so với bản tiền nhiệm.

Tử vi hàng ngày - Thứ Bảy 24/9/2022 của 12 cung hoàng đạo: Bảo Bình bất đồng quan điểm với nhiều người, chính vì vậy bạn sẽ có cảm giác cô độc và không thích chia sẻ cảm xúc với ai.

Những người thường xuyên tập thể thao thì hãy chú ý ăn những thực phẩm dưới đây thường xuyên.

Để sở hữu Jude Bellingham, Man United và Liverpool sẽ phải đặt lên bàn đàm phán 130 triệu bảng. Đó là số tiền kỷ lục của bóng đá Anh. Trong quá khứ, cả hai đại gia từng nhiều lần “vồ hụt” ngôi sao trẻ người Anh này.

Những người mắc chứng bệnh huyết áp cao hãy áp dụng này 4 thói quen lành mạnh này để ổn định sức khỏe, phòng ngừa tai biến.

Cà phê là thức uống quen thuộc đối với nhiều người. Tuy vậy, uống cà phê nhiều không tốt, ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí gây bệnh tật.

Nên uống nước gì vào buổi sáng để giảm cân nhanh nhất? Dưới đây là top 7 thức uống giảm cân buổi sáng đơn giản, dễ làm nhất.

Người Nhật rất thích ăn đậu đỏ. Loại hạt này chứa nhiều chất sắt giúp cung cấp máu, phốt pho,… cùng rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nhiều bà bầu mắc phải sai lầm trong quá trình mang thai khiến sức khỏe bị ảnh hưởng.

Mặc phải những sai lầm này có thể khiến lá gan tổn thương nghiêm trọng. Muốn lá gan khỏe mạnh bạn cần thay đổi thói quen xấu này.

HLV Park Hang Seo và trợ lý Nguyễn Anh Đức đã bay sang Bangkok để dự khán trận đấu giữa Thái Lan và Malaysia ở ngày khai màn King’s Cup 2022. Trận đấu này đáng chú ý khi có sự xuất hiện của ngôi sao Chanathip Songkrasin.

Tuần hoàn máu thông suốt là tiền đề cho sự hoạt động bình thường của cơ thể, nếu mạch máu bị tắc nghẽn, các cơ quan trong cơ thể không được cung cấp chất dinh dưỡng chắc chắn sẽ tiềm ẩn những nguy cơ vô cùng lớn cho sức khỏe.