Chỉ số khối cơ thể (BMI) tăng cao hơn mức cho phép khiến tuổi thọ giảm vì bị đe dọa bởi các rủi ro bệnh tim và tiểu đường.

Thói quen ăn uống đang phá hủy xương của bạn mỗi ngày, cần tránh ngay kẻo hối không kịp.

Chế độ ăn kiêng giảm cân Hàn Quốc lấy cảm hứng từ ẩm thực truyền thống của đất nước châu Á.

Trong một buổi đêm, cơ thể đốt cháy từ 300 đến 400 calo tương đương với lượng mà cơ thể tiêu hao khi chạy bộ trong suốt một giờ đồng hồ.

DNVN - Đau đầu mạn tính là tình trạng gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người mắc. Việc sử dụng các loại thuốc giảm đau thường xuyên tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ nguy hiểm. Các nhà khoa học đã bào chế ra sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương hiệu quả giúp người bệnh có thêm lựa chọn mới an toàn trong điều trị.

Bạn vẫn thường nghĩ, ăn socola chính là thủ phạm gây béo hàng đầu, nhưng loại socola đen nguyên chất có tác dụng giảm cân hết sức hiệu quả. Bạn cần biết socola không gây béo nếu bạn mua đúng loại socola nguyên chất, không pha tạp hay nhiều sữa. Và bạn cũng cần ăn socola đúng cách để quá trình giảm cân hiệu quả hơn.

Mướp đắng vừa là món ăn, vừa là bài thuốc có tác dụng hỗ trợ chữa nhiều bệnh. Tuy nhiên, mướp đắng cũng có những tác dụng phụ đáng sợ.

Có một số căn bệnh mà những cơn đau thường không xảy ra ngay tại bộ phận đó, mà thay vào đó, chúng lại xuất hiện ở những vị trí khác trên cơ thể.

Có nhiều nguyên nhân có thể gây đột quỵ, nhưng 90% các ca đột quỵ có liên quan đến các nguyên nhân chính dưới đây.

Năm 2020, số lượng ca tử vong vì ung thư phổi ở Việt Nam lên tới 24.000 ca, gần bằng số lượng mắc mới.

Nếu bạn có 3 bộ phận dưới đây ''sạch'', chứng tỏ cơ thể bạn rất khỏe mạnh, các cơ quan vận hành tốt, đó chính là nền tảng để bạn sống lâu trăm tuổi.

Cùng giải đáp những chủ quan trong việc tăng cân và nhiều hiểu lầm về các phương pháp tăng cân an toàn.

Bỏ bữa sáng, tập thể dục ngay khi thức dậy, sử dụng điện thoại là những sai lầm bạn tuyệt đối không được mắc vào buổi sáng.

Tăng huyết áp là căn bệnh xảy ra với khá nhiều người đặc biệt là người già. Bệnh ảnh hưởng khá nhiều đến sinh hoạt hàng ngày, với 1 số phương pháp sau bạn có thể hạ huyết áp trong vòng 1 tháng.

Khoai lang có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, dễ ăn và giúp bạn giảm cân hiệu quả.