Làm thế nào mà một số người có vẻ luôn tràn đầy năng lượng hơn những người khác? Thực hiện một vài điều chỉnh nhỏ sau đây để bạn có thể tăng mức năng lượng.

Trao đổi với nhiều chuyên gia da liễu nổi tiếng, Byrdie đã tìm ra được 10 lời khuyên bổ ích giúp phụ nữ duy trì nhan sắc tươi trẻ.

Á hậu Thụy Vân hiện là một trong những MC của VTV24. Cô kết hôn với ông xã Cao Hoàng. “Trái ngọt” trong cuộc hôn nhân của họ là con trai Tony đang học tiểu học. Năm nay, vợ chồng Thụy Vân vẫn chưa có kế hoạch sinh con thứ hai.

"Họa từ miệng mà ra, bệnh từ miệng mà vào", những gì mà bạn nạp vào cơ thể quyết định sức khỏe của chính mình. Do đó, càng nhận biết đúng đắn về các loại thực phẩm sẽ càng giúp bạn tránh được những rủi ro sức khỏe, đặc biệt là bệnh tiểu đường.

Khi thấy ho dai dẳng trên 3 tuần, khó thở, khản tiếng dài ngày, nhiều người chủ quan nghĩ đó chỉ là viêm phổi, viêm họng đơn thuần và tự mua thuốc về uống. Ít ai ngờ, đó là dấu hiệu khi đã tiến triển của bệnh ung thư phổi, căn bệnh đã và đang đe dọa mạng sống của nhiều người dân….

Ăn một số loại thực phẩm có thể khiến dạ dày của bạn phải hoạt động quá sức và có thể dẫn đến các vấn đề về dạ dày. Dưới đây là những thực phẩm bạn không nên ăn trước khi tập thể dục.

Khoai lang là thực phẩm chứa nhiều tinh bột, nhưng thực ra tinh bột trong khoai lang chỉ bằng 1/2 so với khoai tây và bằng 1/3 so với cơm. Nếu bạn ăn theo cách này sẽ giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.

Tuổi 40 đến mang theo nhiều biến đổi về tâm sinh lý và sức khỏe khiến các chị em phải đối diện với một giai đoạn cuộc đời đầy khó khăn.

Thống kê cho thấy, bệnh ung thư là nguyên nhân lớn thứ 2 gây ra tử vong ở trẻ nhỏ. Dưới đây là những dấu hiệu thầm lặng mẹ tinh ý mới phát hiện ra con mắc bệnh.

Để có được kết quả giảm cân như mong muốn, không gì tốt hơn bằng việc thay đổi bản thân và hình thành một lối sống lành mạnh.

Việc kéo dài tuổi thọ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, dưới đây là 4 điều mà những người đàn ông sống thọ thường làm.

Nguyên nhân dẫn đến ung thư ruột chủ yếu đến từ thói quen ăn uống. Lưu ý 5 loại thực phẩm sau để bảo vệ bản thân khỏi các bệnh về đường ruột.

Ăn khoai lang để giữ sức khỏe và giảm cân trở nên dễ dàng hơn nếu bạn ăn đúng cách, đủ số lượng và đúng thời điểm.

Ruột là cơ quan trực tiếp tiếp xúc với thức ăn, sau đó chịu trách nhiệm tiêu hóa thu lấy dưỡng chất và đẩy bỏ cặn bã ra ngoài. Do đó ăn thực phẩm có lợi cho đường ruột rất quan trọng tới sức khỏe của chúng ta.

Vào mùa đông, có rất nhiều người bị lạnh tay chân và đặc biệt là dễ bị cảm lạnh, đó cũng là một trong những dấu hiệu cảnh báo thận suy yếu.