Một hoặc hai tuần trước khi kỳ kinh bắt đầu, bạn có thể thấy chướng bụng, đau đầu, thay đổi tâm trạng hoặc những thay đổi khác về thể chất và cảm xúc. Các triệu chứng hàng tháng này được gọi là hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).

Não thường hoạt động tốt nhất vào buổi sáng. Vì vậy, việc dậy sớm giúp bạn có ngày làm việc hiệu quả và sáng suốt hơn. Các nghiên cứu cũng cho thấy, những người dậy sớm là những người lập kế hoạch tốt hơn.

Tuổi 40 là mốc thời gian cơ thể người phụ nữ có sự chuyển biến rõ rệt nhất cả về dung mạo, tâm lý và sức khỏe. Có 1 số điều cần lưu ý để khỏe mạnh, trẻ trung, ngừa lão hóa.

Biệt thự của Hà Hồ - Kim Lý khiến ai nấy phải choáng vì độ xa hoa và hoành tráng từ ngoài vào trong.

Qua những ngày "rụng dâu" khó chịu, từ hai ngày cuối cùng đến hai tuần tiếp sau đó của chu kỳ kinh nguyệt chính là thời điểm tuyệt vời để giảm cân.

Những kiểu người dưới đây không nên tập thể dục, nhất là với những môn thể thao mất sức nhiều, kẻo dễ rước thêm bệnh.

Nếu bạn thực hiện được tất cả những động tác dưới đây một cách dễ dàng chứng tỏ cơ thể vẫn dẻo dai, trẻ khỏe. Nếu không thực hiện được, hãy cố gắng rèn luyện nhiều hơn nhé.

Thời tiết bắt đầu trở lạnh và kéo dài dai dẳng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Không chỉ các vấn đề về hô hấp, đau nhức khớp, cơ hay nhiễm trùng da mà ngay cả các bệnh đường ruột cũng tràn lan trong mùa đông. Vậy làm thế nào để bảo vệ sức khỏe đường ruột trong mùa đông.

Nguyên tắc bảo vệ sức khỏe của nam giới và nữ giới là không giống nhau. Với phụ nữ cần ‘3 ấm’ còn với nam giới cần ‘3 lạnh’.

Nam diễn viên từng đoạt giải Oscar Leonardo DiCaprio đã rao bán căn nhà 100 năm tuổi của mình ở Los Angeles với giá 5,75 triệu USD.

Dưới đây là 5 cách giảm cân khi ngồi siêu đơn giản dân công sở không thể bỏ qua.

Dưới đây là 6 nguyên tắc thực hành vào buổi sáng mà bác sĩ Ayurveda chia sẻ để giúp bạn có một ngày mới tràn đầy sức sống.

"Tôi thường tránh nhìn mặt mình vào buổi sáng. Phải đến tối lúc mặt hết sưng thì tôi mới nghĩ là giờ nhìn ổn hơn rồi đó" - Song Hye Kyo tâm sự.

Vẻ đẹp của đất nước Việt Nam, con người Việt Nam luôn là chủ đề, nguồn cảm xúc cho các nhà thơ, nhà văn và nhiếp ảnh gia. Mỗi một lĩnh vực nghệ thuật lại có cách ca ngợi vẻ đẹp ấy khác nhau. Hãy cùng các nhiếp ảnh gia cảm nhận Việt Nam qua khía cảnh nhiếp ảnh.

DNVN - COVID-19 đã buộc ngành du lịch thế giới phải tạo ra những “luật chơi mới”, trong đó du lịch không chạm - một chạm; du lịch wellness và du lịch một điểm đến – đa trải nghiệm lên ngôi. Rất nhiều điểm đến bứt phá nhờ dẫn dắt xu thế đó. Và ở Việt Nam, Phú Quốc là một điển hình. Thành phố biển đảo đã bắt kịp và đang dẫn dắt cả ba xu hướng này.