Sử dụng 1 trong các bí quyết dưới đây có thể hỗ trợ bạn giảm cân tại nhà cực nhanh.

DNVN - Thực hiện kế hoạch tập luyện và ăn uống điều độ là cách giúp bạn giảm mỡ sau sinh.

DNVN – Căn bệnh tiểu đường, đột quỵ ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên, bạn có thể phòng ngừa chúng ngay từ bây giờ bằng những bài tập vô cùng đơn giản sau.

Bài tập cánh bướm với thao tác thực hiện siêu đơn giản nhưng có thể chữa nhiều bệnh phụ khoa, nam khoa, rất đáng được thực hiện hàng ngày.

Nếu mẹ bầu đang muốn tìm hiểu về các phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh an toàn và hiệu quả thì đừng bỏ qua những bí quyết đơn giản dưới đây nhé.

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, chúng ta ít có thời gian để chăm chút cho sức khỏe của bản thân. Tuy nhiên, với bài tập nâng chân đơn giản dưới đây, bạn có thể dễ dàng tránh xa được hàng trăm loại bệnh.

Nhồi máu não là "kẻ giết người đột ngột", nếu bạn bỏ qua những biểu hiện của căn bệnh này có thể dẫn tới nhiều tình huống đáng tiếc xảy ra.

DNVN - Ngày nay, căn bệnh mất ngủ ngày càng trở nên phổ biến, kể cả người trẻ tuổi. Vậy làm sao để trị mất ngủ hiệu quả, an toàn, tiết kiệm?

DNVN - Chứng mất ngủ, tiêu đêm ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Vậy làm sao để chấm dứt căn bệnh này mà không cần dùng thuốc?

DNVN - Mất ngủ là căn bệnh ngày càng trở nên phổ biến. Tuy chưa gây ra hậu quả nghiêm trọng nhưng nó lại âm thầm khiến sức khỏe và tinh thần con người ngày càng sa sút. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng này.

Trong loạt ảnh mới nhất được đăng tải trên trang cá nhân, Ngọc Duyên - mỹ nữ Vũng Tàu đi xe 70 tỷ làm dân tình phải xuýt xoa không ngừng trước body hoàn hảo của cô.

Để giải quyết những bất tiện không đáng có do mỡ nách gây ra cũng như chị em có thể vô tư diện những chiếc đầm gợi cảm, dưới đây là một vài bài tập giảm mỡ nách hiệu quả.

Hai bé Giang Vĩ Lâm và Giang Hùng Tâm xác lập kỷ lục Guinness Việt Nam là cặp anh em nhỏ tuổi nhất thăng bằng trên tay cha.

DNVN - Bạn thường xuyên tập thể dục nhưng cơ thể mãi không khỏe lên được? Vậy hãy thử bài tập trong clip dưới đây xem sao nhé!

Ở Liên Xô, chơi thể thao là một phần của cuộc sống hằng ngày. Người ta cho rằng tốt hơn là có một tinh thần minh mẫn trong một cơ thể tráng kiện, và vì thế, ngay từ thời thơ ấu, mỗi một người đàn ông và phụ nữ Liên Xô cần phải quan tâm đến sức khỏe và hoạt động thể chất của mình.