Có những thói quen gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến da nhưng chúng ta vẫn hoặc vô tình hoặc cố ý xem nhẹ.

Thời tiết lạnh, khô hanh dễ khiến môi khô, nẻ, thậm chí lột da gây đau, khó chịu; có thể nhiễm khuẩn, nhiễm nấm khi bị tổn thương.

Bên cạnh các sản phẩm chăm sóc da như serum và lotion, bạn cũng có thể có được làn da khỏe mạnh, trắng sáng thông qua chế độ giảm cân với thực phẩm lành mạnh.

Mỗi sao Hàn sẽ có chế độ ăn kiêng khác nhau và bạn không chắc chắn nên theo cái nào.

Gừng, tỏi, nho, chanh, trà xanh,...là những loại thực phẩm quen thuộc, phổ biến và rẻ tiền nhưng lại có tác dụng thanh lọc cơ thể và giải độc cho làn da vô cùng hữu hiệu.

Ăn quá nhiều đồ chiên xào, dầu mỡ khiến da mọc mụn, bạn cần tích cực bổ sung vitamin để thải độc, trị sạch mụn.

Tiết lộ bí quyết làm đẹp của Jessi Vard, DJ Barbie Mozz và Punrada Ratchahiranpokin.

Tuy còn trẻ nhưng làn da bạn đã giảm độ đàn hồi, không còn căng mịn, bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn, lỗ chân lông to như đang bị lão hóa, bạn cần phải làm gì đây.

Da khô là loại da dễ bị lão hóa nhất, đặc biệt vào mùa thu đông khi thời tiết hanh khô. Việc chăm sóc da khô muốn có hiệu quả lâu dài nên được bắt đầu từ thực phẩm ăn uống hằng ngày để dưỡng da khỏe đẹp ngay từ bên trong.

Lâu lâu bạn hãy nên tự chế cho mình 1 cốc nước dưa leo, vừa giúp thải các độc tố tích tụ trong cơ thể vừa là thức uống mát mẻ trong mùa hè nóng nực.

Ốc tính lạnh, thịt lợn cũng tính lạnh, cả hai loại kết hợp với nhau dễ làm tổn thương tràng vị, lạnh bụng, ảnh hưởng đến tiêu hóa. Đặc biệt, ăn thịt lợn chung với ốc đồng còn có thể gây rụng lông mày.

Dầu olive chứa nhiều dưỡng chất và có công dụng tuyệt vời. Thế nhưng việc bôi nó lên da có thực sự đem lại kết quả như ý.

Nước dưa chuột sẽ tẩy sạch tất cả các chất độc, giúp giảm cân. Kết hợp với nước uống là cách tốt nhất để hấp thụ vitamin và khoáng chất.

Cơ thể bạn sẽ thay đổi một cách bất ngờ khi kiên trì uống nước chanh liên tục trong vòng 7 ngày.

Đối với phụ nữ, ăn gì để vừa có sức khỏe và làn da tươi tắn, khỏe mạnh luôn là vấn đề được chị em quan tâm.