Hãy nhớ 5 điều đừng làm buổi sáng khi ngủ dậy để cơ thể luôn khỏe mạnh nhé!

Lựa chọn thực phẩm để ăn không đúng cách là 1 trong những nguyên nhân khiến vòng 1 xập xệ.

Có những thói quen khi ăn sáng khiến bạn không thể kiểm soát được cân nặng.

Những cách giảm cân dưới đây không mang lại hiệu quả mà còn khiến sức khỏe của bạn suy giảm rất nhiều.

Những sai lầm dưới đây khiến cho cân nặng của bạn tăng ầm âm phanh không kịp.

Cà phê giúp bạn tỉnh táo, đốt cháy mỡ thừa giảm cân thần tốc. Nhất là khi bạn uống cà phê đúng khung giờ này.

Nếu bạn còn giữ những thói quen dưới đây vào buổi tối thì sẽ không thể giảm cân đâu nhé.

Chồng tôi lấy tiền nhà để cho cô bạn thân vay, nhưng thực chất là cả hai bọn họ dùng tiền để làm những chuyện kinh khủng.

Không chỉ tôi là “nạn nhân”, mà hai cô bạn gái cũ của anh cũng được ghi chép tường tận.

Mẹ đã định giấu không cho tôi biết chuyện, nhưng con dâu quá hiểm ác khiến bà buộc phải lên tiếng.

Không ngờ, trong ngôi nhà tưởng chừng bình yên ấy là cả một bí mật kinh hoàng mà hôm nay tôi mới vô tình biết được.

Cá, trà xanh, sữa không béo... là thực phẩm phụ nữ 30 tuổi nên bổ sung.

Mỗi khi hè về, những chùm hoa muồng hoàng yến lại "nhuộm vàng" dọc con đường cạnh hồ Tây khiến bất cứ ai đi ngang qua đều phải ngắm nhìn trước vẻ đẹp ấy.

Liệu việc tôi gặp lại người đàn ông ấy có phải là cái duyên không.

Uống nhiều nước, ăn trái cây lành mạnh, hạ nhiệt độ phòng... là cách giúp bạn giảm cân tại nhà.