Sâu răng và hư tổn men răng là một trong những vấn đề phổ biến nhất hiện nay của chúng ta về răng, nhưng người cổ đại khi không có chế độ ăn uống như chúng ta cũng mắc những vấn đề này.

Nhiệt miệng gây cảm giác khó chịu khi nói chuyện, ăn uống. Nó ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của bạn. Dưới đây là một số cách chữa nhiệt miệng rất có ích cho bạn.

Chỉ với những thói quen nhỏ trước khi ngủ bạn sẽ luôn giữ mãi nét rạng rỡ như thời thanh xuân đôi mươi.

Theo quan niệm Đông y, thời gian buổi sáng sau khi ngủ dậy chính là "khung giờ vàng" để chăm sóc sức khỏe. Vì thế, ngủ dậy buổi sáng chớ quên làm những điều sau đây.

Những loại đồ uống dưới đây giúp bạn giải nhiệt, giảm cân, loại trừ những độc tố ra khỏi cơ thể.

Ai thấu được "nỗi đau" của chị cả Nam Thư!

Bạn có thể cải thiện sắc tố môi tại nhà bằng những bước đơn giản.

Sau những cuộc bia rượu ngày Tết, giúp lá gan lấy lại cân bằng là điều cần thiết. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết có thể thanh lọc cơ thể một cách an toàn và hiệu quả bằng những loại thực phẩm tốt quen thuộc như sau.

Dưới đây là những thói quen ăn uống rất nhiều người mắc phải, khiến vừa khiến tăng cân, lại ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa.

Chúng ta vẫn biết rằng chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp tới dạ dày và đường tiêu hóa. Có 4 thói quen tưởng tốt nhưng thực tế rất hại dạ dày mà nhiều người Việt vẫn vô tư làm.

5 loại thực phẩm dưới đây giúp bạn điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.

Nếu kiên trì thực hiện 7 thói quen lành mạnh sau trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn trì hoãn sự lão hóa, thậm chí sống lâu sống thọ.

Với bệnh nhân bị táo bón, việc uống một cốc nước sau khi ngủ dậy sớm sẽ giúp nhu động ruột hoạt động tốt hơn.

Ăn uống thiếu khoa học đồng thời uống nhiều rượu bia trong ngày Tết gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến gan.

Tận dụng kỳ nghỉ để giảm cân vừa an toàn vừa hiệu quả mà không nhiều người biết đâu nhé.