Chỉ cần biến 6 việc làm đơn giản này thành thói quen buổi sáng, thì chị em không chỉ "hồi xuân" về vẻ ngoài mà sức khỏe tinh thần lẫn thể chất đều được bảo dưỡng và trẻ hóa đến 10 năm tuổi.

Bị thả vào nồi lẩu, một con tôm hùm đất nỗ lực bò lên, bám chặt thành nồi, không muốn rơi xuống để bị "hóa kiếp".

Thời tiết lạnh khiến nhiều người lười vận động, ăn uống lại ngon miệng hơn nên mỡ thừa dễ tích tụ ở bụng. Với 3 bài tập này mỡ bụng sẽ giảm đi đáng kể.

Liệu có phải bài tập nào cũng mang lại hiệu quả bụng nhỏ eo thon? Khi áp dụng bài tập bụng nhỏ eo thon cần lưu ý những gì? Hãy cùng theo dõi nhé.

Như đã giới thiệu ở phần 1 khi đưa ra những lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa về những điều nên làm giúp chị em tăng sự quyến rũ cho bộ ngực của mình. Ở phần tiếp theo, chúng tôi xin đưa ra những lời khuyên chị em nên tránh để có vòng 1 khỏe mạnh,căng tràn, săn chắc, quyến rũ.

Trẻ sơ sinh bị ọc sữa là tình trạng rất hay xảy ra nên mẹ hãy chú ý cách khắc phục nhé.

Đàn linh cẩu trơ mắt đứng nhìn khi con sử tử lao vào đồng loại, cắn xé cổ họng rồi làm cho con mồi nghẹt thở đến thoi thóp.

Tổng thống John F. Kennedy, các tướng lĩnh lãnh đạo quân đội Mỹ và ngay cả cộng đồng tình báo cũng đinh ninh rằng quân đội Liên Xô đang làm cái gì đó ở Cuba. Chính xác đó là cái gì thì không ai hay biết.

Sở hữu vòng eo thon thả gọn gàng là mơ ước của mọi chị em phụ nữ. Dưới đây là một số bài tập giúp vòng eo ngày càng nhỏ gọn, săn chắc.

Nhiều nhà khoa học và chuyên gia đã nghiên cứu và đưa ra một số lời khuyên về những việc bạn nên hay không nên làm trong những phút đầu tiên sau khi bạn tỉnh giấc.

Thói quen tưởng chừng như rất tốt này lại chính là nguyên nhân gây hại cho sức khỏe của cả gia đình bạn.

Sau khi ngủ dậy dù có thế nào đi chăng nữa bạn cũng không nên làm những điều dưới đây!

Thứ này trông giống như một cái vặn nút chai thường được sử dụng trong cuộc sống hiện đại của chúng ta, nhưng nó đã tồn tại ở thời tiền sử. Do đó, nó còn được gọi với cái tên là "cái vặn nút chai của quỷ". Câu chuyện đằng sau nó và công dụng của nó chắc chắn sẽ khiến nhiều người phải bất ngờ.

Nếu bạn có thể biến việc uống thứ nước này vào buổi sáng sau khi thức dậy thành thói quen thì bạn chắc chắn sẽ sở hữu 1 cơ thể, sức khỏe và tinh thần vô cùng khỏe mạnh.

Nếu chúng ta chăm chỉ luyện tập và ăn uống hợp lý, khi đó mỡ bụng dưới sẽ bị đánh tan, giúp bạn lấy lại thân hình thon gọn và săn chắc.