Những loại trà dưới đây có tác dụng giảm đường huyết bạn hãy chú ý uống nhé.

Trái cây là một phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta, Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng có những loại trái cây khi ăn nhiều là nguyên nhân chính gây ra bệnh ung thư, chúng có thể làm cho các tế bào bình thường trở nên bất thường (đột biến) và tăng sinh một cách không kiểm soát.

Việc tiêu thụ quá nhiều đường sẽ đem lại ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe như tăng cân, tăng nguy cơ tiểu đường… Nhưng có một số loại trái cây tuy ngọt nhưng lại có hàm lượng đường khá thấp, bạn có thể ăn vô tư mà không lo bị tiểu đường.

Mối nguy hại chết người từ món rau mồng tơi mà ít ai có thể ngờ đến, các bạn hãy tìm hiểu ngay hôm nay.

Vitamin C là sinh tố tăng cường miễn dịch tốt nhất. Thật may chúng lại có nhiều trong các loại rau, quả mà chúng ta ăn hàng ngày.

Đều được xem là những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cung nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, đối với bà bầu thì lại hoàn toàn khác. Mẹ bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ mà ăn loại thực phẩm này thì nguy cơ mất con như chơi.

Những loại trái cây nhiệt đới dưới đây dù rất ngon, giàu vitamin nhưng cũng dễ gây nhiệt miệng, nóng trong không nên ăn nhiều.

Sau sinh bạn chỉ cần duy trì đều đặn một số thói quen dưới đây mỡ thừa vùng bụng sẽ tự tiêu biến.

Quả me không chỉ cung cấp nguồn vitamin C dồi dào mà còn chữa được nhiều bệnh.

Nhiều bài thuốc chữa bệnh từ quả sấu vô cùng hiệu nghiệm nhưng không phải ai cũng biết.

Cần tây là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, vì vậy có không ít người sử dụng chúng làm nước ép uống mỗi ngày. Tuy nhiên, chỉ với 1 sai lầm nhỏ này mà công sức chuẩn bị và uống cần tây hàng ngày xem như vứt bỏ do chúng hầu như mất hoàn toàn chất dinh dưỡng.

Bạn sẽ không thể tin đường rằng những loại quả không ngọt này lại có tể khiến lượng đường trong máu tăng nhanh.

Những quả dâu tằm chín mọng, ngọt thơm luôn kích thích vị giác của bạn trong ngày hè oi nóng. Tuy nhiên, hầu hết mọi người khi ăn dâu đều phạm phải điều cấm kỵ dưới đây.

Ở Quảng Ninh có một giống quả vô cùng đặc biệt mang tên "Quả máu", sở dĩ gọi như vậy là vì bên trong loại quả này có màu đỏ tươi và đặc sánh y như máu.

4 loại thực phẩm dưới đây giúp cơ thể giải độc làm sạch ruột, bổ dưỡng và đốt cháy mỡ thừa giúp giảm cân nhanh chống.