Sau khi chạy bộ buổi sáng bạn nên ăn thực phẩm này sẽ cực tốt cho sức khỏe.

Trước kia nhắc tới bèo tây, rau khoai lang, rau sam, người ta nghĩ ngay tới thức ăn cho gia súc. Tuy nhiên, với những giá trị dinh dưỡng và y học, các loại rau này đang trở thành đặc sản.

DNVN - Thoái hóa khớp là bệnh lý nguy hiểm, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến tàn phế vĩnh viễn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh thoái hóa khớp cũng như xu hướng dùng sản phẩm từ thiên nhiên CốtWells để cải thiện tình trạng này.

Lựu, củ cải đỏ, cà chua... là những loại trái cây chứa nhiều vitamin vô cùng tốt cho sức khỏe.

Ớt chuông là một trong những loại thực phẩm rất giàu vitamin C. Ớt chuông có nhiều màu xanh, đỏ, vàng, không có vị cay gắt như ớt cay. Đặc biệt, thực phẩm này mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Thường xuyên dùng các loại đồ uống sau đây có thể giúp tăng cường sức khoẻ, hỗ trợ cải thiện tình trạng một số bệnh như viêm khớp, trầm cảm, táo bón.

DNVN - Viêm mũi họng là bệnh viêm đường hô hấp trên khá phổ biến ở trẻ em. Để cải thiện và phòng ngừa bệnh hiệu quả, an toàn, cốm Tiêu Khiết Thanh là giải pháp thảo dược hàng đầu được nhiều bậc phụ huynh tin tưởng lựa chọn.

Bên cạnh những lợi ích của hành tây đối với sức khỏe, nếu ăn không đúng cách hoặc với một số người có bệnh 'đại kỵ' với hành tây, ăn loại củ này có thể khiến bệnh trầm trọng hơn hoặc gây hại cho cơ thể.

Nếu bạn hay trằn trọc, thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi đêm, hoặc mất ngủ, đó là dấu hiệu cơ thể bạn đang muốn cảnh báo rằng sức khỏe của bạn có thể đang có vấn đề, thậm chí rất nghiêm trọng.

Carbohydrate tinh chế, đường, chất béo omega 6... là thực phẩm người bị viêm khớp không nên ăn.

Tuổi tác, chấn thương cũ, hoạt động thể thao, cân nặng là những yếu tố chính gây đau khớp gối. Nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ này, hãy lưu ý những điều nên hoặc không nên làm để phòng ngừa bệnh khớp gối.

Chỉ cần đặt 2 đầu ngón tay trỏ cạnh nhau, bạn có thể đoán biết mình có bị ung thư phổi hay không, đây là một cách đơn giản nhưng khá hiệu quả.

Tê bì chân tay là chứng bệnh phổ biến ở nhiều độ tuổi. Bài thuốc từ gừng dưới đây có thể giúp bạn giải quyết triệt để vấn đề này.

Bạn có biết, những thói quen bạn thường hay làm mỗi sáng có liên quan trực tiếp tới sức khỏe. Dưới đây là những việc bạn không nên làm khi vừa thức dây.

Ngày nay chúng ta thường ngồi cả ngày ở văn phòng, nằm dài ở nhà xem phim, gọi đồ ăn qua mạng thay vì đi chợ,... Những tiện ích hiện đại khiến chúng ta ngày càng lười vận động và sức khỏe kém đi.