4 loại của quá dưới đây giàu protein, lipid, khoáng chất giúp tăng cân nhanh, bạn thân của những người gầy.

4 thực phẩm dưới đây vô cùng đại kỵ khi ăn cùng tỏi bạn nên tránh xa để bảo vệ sức khỏe của mình.

Các chuyên gia sức khỏe sau nhiều năm theo dõi và nghiên cứu, đã đúc kết ra 8 đặc điểm chung của người khỏe mạnh và sống thọ.

Cà chua là một trong những thực phẩm phổ biến, giá thành rẻ, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và cũng bảo quản được khá lâu. Nhưng ăn cà chua theo cách này thì lại rất hại.

Trứng là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao. Tuy nhiên, khi ăn trứng bạn nên chú ý tránh 7 loại thực phẩm sau đây, ăn phải không chỉ làm mất đi giá trị dinh dưỡng mà còn có thể gây hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Tác dụng phụ của nha đam rất nguy hiểm bạn cần chú ý để tránh nhé.

Bạn tuyệt đối không bao giờ được mắc phải những lỗi dưới đây khi ăn hồng nhé.

Hàu là loại hải sản chứa nhiều dinh dưỡng nhưng việc ăn không đúng cách sẽ khiến bạn vô tình rước bệnh vào người.

Trong nước ép lựu chứa nhiều vitamin C, K.. tăng cường sức đề kháng tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.

Quả sung cực tốt cho sức khỏe bà bầu và thai nhi mà không phải ai cũng biết đâu nhé.

Sau đây là một số lợi ích đáng kể của gừng mà bạn có thể tham khảo.

Ghi nhớ những nguyên tắc dưới đây bạn có thể tự phòng bệnh viêm đại tràng cho mình.

Bạn có thể sử dụng nha đam để giảm cân cực nhanh mà không phải tốn kém.

Cây sả được biết đến là gia vị quen thuộc với hầu hết các gia đình Việt Nam, giúp cho món ăn thêm đậm đà hơn. Đồng thời, sả còn được biết đến với những công dụng tuyệt vời dành cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết việc sử dụng cây sả quá mức sẽ gây ra những phản ứng phụ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Chế độ ăn uống nhiều thịt sẽ làm gia tăng các nguy cơ về Cholesterol, mỡ máu, bắt thận của bạn phải làm việc nhiều hơn, vất vả hơn từ đó dẫn đến các vấn đề về thận... Ngoài ra, ăn nhiều thịt sẽ tạo gánh nặng cho gan thận phải làm việc quá tải, không lọc được hết chất thải ra khỏi cơ thể, từ đó tích tụ và sinh bệnh khó lường.