Có thể nói, nếu bạn chăm chỉ ăn những món ăn này vào buổi sáng thì không chỉ tốt cho sức khỏe mà cân nặng giảm vù vù, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. Hãy cùng xem đó là những món nào nhé.

Một số thực phẩm màu tím như nho tím, khoai lang tím từ lâu được xem là "thần dược" cho sức khỏe. Nhưng liệu chúng có mối liên hệ nào với loại thuốc tím thường được dùng để diệt khuẩn hay không.

Chẳng có gì là khó nếu như chúng ta biết “vệ sinh” nội tạng bằng cách dung nạp các loại thực phẩm, cụ thể là các loại trái cây sau.

Trong giai đoạn phát triển, mẹ nên bổ sung nhiều loại thực phẩm tốt cho trí não của trẻ.

Những loại thực phẩm dưới đây giàu vitamin A tốt cho đôi mắt của mẹ bầu và thai nhi.

Ngoài dấu hiệu trên cơ thể như tụt cân, chóng mặt, sưng phù tay chân thì biểu hiện bị thiếu chất cũng có thể quan sát được trên gương mặt.

Hãy bổ sung những thực phẩm sau để giúp làn da láng mịn, hồng hào.

Dưới đây là một số thực phẩm chứa các hợp chất tự nhiên có đặc tính chống ung thư mạnh.

Từ cái thìa, con sóc, bóng người phụ nữ cho tới những quả việt quất... các nhà khoa học đã thấy rất nhiều thứ kỳ lạ trên sao Hỏa, nhưng không ai dám chắc chúng có phải là thật hay không.

Khi phổi gặp nguy hiểm sẽ có những dấu hiệu rõ nhất sau đây, hãy chú ý đi gặp bác sĩ ngay lập tức:

Các hiệp định thương mại tự do được xem là "cánh tay" nối dài đưa trái cây ngoại vào thị trường Việt Nam. Điều này cũng đồng nghĩa ngành hàng trái cây trong nước buộc phải có chiến lược bài bản nếu muốn cạnh tranh sòng phẳng với các đối thủ ngoại.

Giữa bối cảnh nhập khẩu rau quả giảm đến 42%, nguồn nhập từ Mỹ lại tăng gần 44% và trở thành nguồn cung rau quả số 1 cho Việt Nam.

Dưới đây là những sai lầm mà mọi người cần phải tránh nếu đang bị đau dạ dày.

Bơ đang là thứ quả "thời thượng", được ca tụng là "siêu trái cây bổ dưỡng" trên khắp thế giới. Song theo các chuyên gia, hiện có một thực tế là đa phần chúng ta đang ăn bơ sai cách và vứt bỏ phần mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhất của loại quả này.

Với sự gia tăng tuổi tác, quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ chậm lại, điều này có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như lão hóa, béo phì, tiểu đường và các bệnh tim mạch. Để thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngoài việc tập thể dục điều độ, các loại thực phẩm sau đây cũng rất giúp ích cho bạn.