Để cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời, tăng cường hiệu quả làm đẹp da, bạn có thể bổ sung một số thực phẩm sau vào buổi tối.

Thịt là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Dưới đây là 4 loại thịt nên ăn nhiều và 2 loại độc hại nên tránh xa.

Mặt mộc của hội mỹ nhân hiện đang "chiếm giữ" trái tim các đại gia khiến dân tình không khỏi bất ngờ.

Thỉnh thoảng bạn sẽ gặp một vài quả chuối chín có những đốm đen, vậy những quả như vậy có ăn được nữa hay không.

Cho dù bạn vẫn chải răng hàng ngày nhưng bạn vẫn có nguy cơ mắc phải sai lầm khi đánh răng như sau.

Việc giặt quần nhỏ bằng máy giặt có thể tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe bản thân và cả gia đình.

Uống nước là phương pháp thải độc cơ thể tự nhiên và hiệu quả nhất. Vậy nên, bạn cần chọn đúng khung giờ uống nước phù hợp.

Đừng bắt mình phải nhịn ăn buổi tối vì sợ tăng cân. Với những thực phẩm này bạn chẳng những vẫn giảm được cân mà còn giúp tăng cường chất lượng giấc ngủ.

Nếu không làm sạch hết đất cát, món ngao sẽ mất ngon. Để khắc phục vấn đề này, chị em hãy học ngay bí kíp dưới đây.

Nước mía là loại đồ uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên có 6 kiểu uống sai lầm khiến nước mía trở nên độc hại.

Từ thời son phấn còn chưa bùng nổ, makeup thật nhẹ nhàng nhưng nhan sắc của Son Ye Jin đã tỏa sáng rạng ngời.

Thiếu lớp son phấn hay đôi khi là lộ lông mày mờ nhạt, đôi môi thâm khiến các mỹ nhân Việt kém sắc hơn cả ông xã.

Dù ăn mặc giản dị và để mặt mộc, thế nhưng nàng Hậu vẫn rất chiều lòng các cô cậu học sinh khi góp mặt trong loạt ảnh.

Cà phê là đồ uống được nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để uống cà phê.

Netizen đều phải có cái nhìn khác với các ngôi sao đình đám như Dương Mịch, Triệu Lệ Dĩnh, Âu Dương Na Na.